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59歲，正是人生“黃金年齡”。
可就在這個時候，身體的一些“小毛病”可能突然演變成“大危機”，比如急性前列腺炎。
這聽起來像個普通的泌尿系統問題，很多人以為就是尿頻尿急，不值一提，但實際上，急性前列腺炎處理不好，可能會迅速惡化，甚至危及生命。
急性前列腺炎導致敗血症的案例並不罕見，而敗血症一旦進展到膿毒性休克，搶救成功率低得讓人心慌。
許多人可能還沒意識到，夜間的一些習慣會直接加重前列腺的負擔，讓問題悄悄變得更複雜。
前列腺是個“小器官”，但作用一點都不“小”。它位於膀胱下方，包裹着尿道的起始段，就像“閥門”一樣，控制着尿液和精液的排放。
正常情況下，前列腺不會“找茬”，但它的結構讓它容易被細菌“盯上”。
尿道、膀胱、腸道里的細菌，一旦有機會，就可能通過尿道逆行感染前列腺。
尤其是身體抵抗力下降的時候，比如熬夜、受涼、過度勞累，前列腺就像城門大開，細菌輕鬆入侵。
急性前列腺炎的表現其實挺“熱鬧”。患者可能會突然出現高燒、寒戰，體溫飆到39度甚至40度，整個人像經歷了一場惡戰。
小便變得痛苦不堪，甚至感覺尿道像被針扎一樣疼。有些人還會發現會陰部、肛門附近有脹痛感，坐着都覺得不舒服。
如果炎症嚴重，前列腺腫得厲害，還可能直接壓迫尿道，導致尿液排不出來，膀胱脹得像個氣球。
更麻煩的是，急性前列腺炎的“朋友”——細菌，特別喜歡搞事情。
如果細菌入侵到血液里，就可能引發敗血症，迅速引發全身性炎症反應。
這時候，血壓可能迅速下降，器官供血不足，最終可能導致多器官衰竭。
研究顯示，急性前列腺炎引發敗血症的概率並不低，特別是中老年男性，更容易受到這種併發症的威脅。
前列腺問題之所以容易在夜間“加重”，是因為晚上是身體的“修復時間”，但很多人卻偏偏喜歡“折騰自己”。
有些人熬夜打遊戲、看劇，或者過度勞累，把身體的免疫系統弄得一團糟。
免疫力一下降，細菌就容易找到“機會窗口”，趁虛而入。
研究表明，長期熬夜的人患泌尿系統感染的風險比正常作息的人高出30%以上，而前列腺正是其中一個“重災區”。
還有些人喜歡夜間憋尿。白天忙得腳不沾地，晚上回家水喝得不少，卻懶得去廁所，覺得“再等等沒事”。但憋尿對前列腺來說簡直是“致命打擊”。
尿液滯留在膀胱里，細菌就有了更多繁殖的時間，同時膀胱內壓增加，可能會讓尿液“倒灌”，直接把細菌帶到前列腺。
憋尿的次數多了，感染的風險就成倍增加。統計顯示，長期憋尿的人患急性前列腺炎的概率比正常人高出兩倍。
還有一種情況是夜間喝太多酒。有些人覺得睡前喝點小酒能放鬆，但酒精其實是前列腺的“大敵”。
酒精會直接擴張血管，加速前列腺的充血，讓炎症更加嚴重。
對於有慢性前列腺炎病史的人來說，喝酒可能讓癥狀加重好幾倍，比如尿頻尿急更加明顯，甚至出現劇烈的尿道燒灼感。
更重要的是，酒精還能抑制免疫系統，給細菌“助攻”，讓感染更容易擴散。
要避免夜間習慣加重前列腺問題，首先就是養成規律作息。保證睡眠充足能提高免疫力，讓身體有更多“精力”去對抗潛在的炎症。
還有就是夜間不要喝太多水，特別是在睡覺前的兩小時內，這樣可以減少膀胱的負擔，避免尿液滯留時間過長。
保持良好的生活習慣也很關鍵，比如飲食清淡，多吃富含維生素和抗氧化物的食物，
比如綠葉菜、堅果、番茄等，這些食物可以減輕前列腺的炎症反應。
對於那些經常久坐的人，比如司機、辦公室職員，建議每隔一小時起身活動一下，避免長期壓迫會陰部，影響前列腺的血液循環。
很多人可能會問，如果已經出現急性前列腺炎的癥狀，比如尿痛、發燒，應該怎麼辦？
答案是，絕對不能拖延。如果有這些癥狀，必須儘快去醫院檢查，醫生會根據具體情況開具抗生素治療。
大多數急性前列腺炎患者經過及時治療可以完全康復，
但如果延誤治療，可能轉為慢性前列腺炎，反覆發作，甚至引發其他併發症，比如膀胱炎、附睾炎等。
有些人可能會覺得，抗生素用得多了會耐葯，想靠“食療”或者偏方來解決問題。
但實際上，急性前列腺炎是細菌感染，抗生素是最直接、最有效的治療手段。
如果擔心抗生素耐葯，可以配合醫生使用窄譜抗生素，同時注意規範用藥，不要自行停葯。
最後一個容易被忽視的問題是體檢。很多人覺得前列腺問題“沒有苗頭”，其實不然。
定期體檢可以幫助早期發現問題，比如通過直腸指檢或者超聲檢查，了解前列腺的大小、質地以及是否存在結節。
尤其是有前列腺增生或者慢性炎症病史的人，更應該定期複查，避免問題積累到不可控的地步。
如果一個人已經經歷過急性前列腺炎，該怎麼預防複發？是否可以通過調整生活方式完全避免再次感染？
通過調整生活方式確實可以大大降低複發風險，但完全避免並不容易。
急性前列腺炎的複發率大約在20%-30%，特別是如果治療不徹底，
細菌可能會在前列腺內“潛伏”。
想要減少複發，關鍵是注意避免感染的誘因，
比如避免憋尿、注意會陰部衛生、避免久坐和飲酒。
同時加強免疫力，比如規律運動、保持健康體重，也能為身體多加一道防線。
以上內容僅供參考，如有身體不適，請諮詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。
參考資料
[1]寧晨.認識慢性前列腺炎[J].勞動保護,2014,(04):112-113.
