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進入冬季以來，老年人總是覺得自己的下肢瘙癢特別嚴重，因為擔心別人說自己不講究衛生，因此也不好意思就這些小毛病看醫生。
其實你知道嗎？可能就是自己過於講究，再加上條件許可，所以洗澡的頻次越來越多，這才是造成皮膚瘙癢的罪魁禍首。
隨着天氣越來越寒冷，尤其是老人們的皮膚瘙癢卻越來越頻發，其實這都是老年皮膚瘙癢症帶來的困苦。
人們發現，越是天氣變冷這些瘙癢越嚴重，尤其是進入熱被窩，這種瘙癢感覺就越強烈，即便是穿厚衣裳，也會引起皮膚瘙癢。
可能一般人不知道，按照現代醫學的觀點，皮膚也是一個人體的器官，那麼這個器官是幹什麼的？主要是通過皮膚來給人體加以保護，同時有保濕呼吸排泄等功能。
但皮膚的這些功能是會隨着年齡變化而變化的，當年紀不斷增大時，皮膚的保水功能就會大不如前，對肌體的保護功能逐漸衰退。
在這樣的前提下，如果洗澡的頻率比較高，身體的水分反而會過度流失，尤其是喜歡用透明皂等鹼性洗滌劑的老年人癥狀會更明顯。
比如因為鹼類洗滌劑的侵蝕，老人們的皮膚油脂被剝落，這就使得皮膚直接在空氣環境曝光，因而引發皮膚瘙癢。
因為皮膚油脂的祛除，皮膚的重要防線被破壞，再加上過度溫暖，就會誘發皮膚病變，而最為常見的就是皮膚瘙癢，越抓越癢，即便是鮮血淋漓依舊是無濟於事。
那麼如何來避免皮膚瘙癢帶來的痛苦呢？首先就是適當減少洗澡的次數，尤其是在冬季更應該這樣。
其次是盡量不用或減少使用鹼類洗滌劑，比如硫磺皂透明皂，因為這些東西能去除油脂，而老年人身上缺乏的就是油脂。
老年皮膚瘙癢症，說白了第一就是缺乏油脂，再往下發展就是缺乏水分，在這兩種缺乏的加持下，就會帶來瘙癢等不適癥狀。
我們知道，皮膚作為肌體的生理屏障，其上的皮脂腺和汗腺會不斷的分泌，分泌的那些物質會限制人體水分的蒸發，可年齡增大後，這些腺體的功能也在衰弱。
為了避免皮膚的功能受到損壞，醫生建議第一就是減少洗澡次數，尤其是不要用過熱的水來洗澡。
第二就是儘可能避免使用硫磺皂之類的洗滌劑，因為這些物質會破壞皮膚原先的油脂存在，使得皮膚直接暴露，遭受刺激。
當然，在飲食方面，不建議老人常吃清淡的食物，適當增加油脂食品也對於減少皮膚瘙癢有益處。
在起居方面，不建議使用過度的電熱器，因為電熱器會給皮膚的保水帶來障礙，尤其是直接用電熱器取暖，能很快蒸發掉皮膚原本就少得可憐的水分，進而誘發老年皮膚瘙癢症。
那麼對於已經出現皮膚瘙癢症的老年朋友，一是建議儘快就醫，在醫生的指導下對症治療。
二是遠離電加熱器等設備，保持室內通風加濕，給身心一個健康科學的生存環境。
三是要經常更換床上用品，儘可能使用沒有靜電感應的棉被，以免刺激皮膚引發皮膚瘙癢。
值得注意的是，隨着現代生活節奏的加快，皮膚瘙癢的癥狀開始呈現年輕化趨勢，一些中年朋友也開始被這種癥狀所困擾，必須引起足夠的警惕。
信息來源：
2024-12-07 17:14 蕭山發布 進被窩，癢！穿厚衣服，癢！越洗越癢！醫生提醒：千萬不能這麼做
