明日是“換甲”日，牢記：1不走，2要做，吃3樣，忌2事，諸事順利

明日是農曆的六月十四，干支歷的甲辰年辛未月甲申日，以前經常講，逢甲的日子，就是“換甲日”，也稱之為“換甲子”。它是根據‌天干地支紀年法來確定的，其中天干有10個，地支有12個。根據天干每循環一次為一旬，每旬都是以甲日為首，循環六次結束，形成“六甲”。

所謂的六甲，就是指的六個甲日，也就是天干為“甲”的日子，這些日期掌管着該旬內的十天，因此這天的天氣情況對後期的天氣有着重要的影響。農村有俗語，久雨久晴，且看換甲；六甲無雲，一旬少雨”，以及“夏前換甲子，有雨也別下”等說法，都是在告訴我們甲日的一個特殊性。

換甲日有什麼特點？

換，我們可以理解為更替，也就是五行的一個交替，還有季節的一個轉換，不同的甲日，對應的事情也不一樣，比如說甲戌日象徵著多情歌舞場，‌而甲子日則是萬象更新的開始，‌象徵著新的開始和希望等。

另外，換甲日，也經常用來預測天氣的走向，如果晴天，代表後續10天都會以晴天為主，如果是雨天，則後續10天，雨水會比較的多。因此我們要做好準備，提前進行預防。

換甲日我們需要做些什麼呢？牢記：1不走，2要做，吃3樣，忌2事，諸事順利！

1不走：離家遠行

甲申日，正處在三伏天當中，出門遠行，面對的是極度的高溫，尤其是在古代，那個時候可沒有汽車，路也沒那麼好走，大部分都是一些山路，在面對三伏天的時候，不躲藏，反而是離家遠行，這不是給自己找麻煩嗎？

2要做：補水、降溫

補水，這個時候我們要及時的補水，比如可以喝上一點綠豆湯或者是酸梅湯都可以，因為此時換甲日，也是陰陽變換的時候，天氣更容易出現燥熱，我們要護好身體的陽氣，以抵禦氣候的一個變化。

降溫，降溫就是指的要給身體降降溫，如果天氣過於的炎熱的話，就容易導致人容易出現中暑的一個情況，所以要懂得及時的降溫，在家裡的話，也可以藉助空調之類的，出門的話，也要注意躲避烈日。

吃3樣：玉米、雞蛋、豆角

玉米，在換甲日的時候，我們還可以選擇多吃一點玉米，它含有大量的粗纖維，能夠幫助我們促進消化，同時玉米當中，還含有大量的營養成分，能夠幫助我們提高身體抵抗力。

雞蛋，這個也是我們值得去吃的一種營養品，它價格雖然不高，但是營養卻最接近人體所需，吃上一點雞蛋，也能為炎炎夏日，補充一些能量，讓我們不至於過於的疲憊，影響到我們的生活以及工作效率。

豆角，它是這個時候的應季菜，含有大量的鈣質，而且還含有維生素以及多種礦物質，在換甲日的時候，同樣可以多吃一點，把它拿來炒，或者是搭配着茄子一起烹飪，也非常的下飯。

忌2事：吃冰鎮西瓜、喝帶冰奶茶

冰鎮的西瓜還是建議大家不要去吃，會影響到腸胃，尤其中老年人還有一些小孩子，更是不能去吃，不然的話，很容易就會造成身體的不適，從而出現健康問題。

帶冰的奶茶，也建議不要去喝，很多人在口渴或者是天氣炎熱的時候，喜歡去喝一些帶冰的奶茶，可是這樣的奶茶喝下去之後，不僅不能解渴，而且還會導致出現腹瀉等情況。

明日就是“換甲日”也是三伏天當中的初伏，不管是在飲食上，還是生活起居上，都要跟隨時令的腳步，多吃一些營養清淡，少吃一些容易造成腸胃刺激的冰鎮食物或者是飲料，這樣才能更舒坦。