壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵

2024年01月09日15:55:15 健康 1365

閱讀此文前,誠邀您點擊一下“關注”,方便您隨時查閱一系列優質文章,同時便於進行討論與分享,感謝您的支持~


“哎呀,我的小腿!”劉芳在家中做瑜伽時,不慎撞到了茶几尖角。

疼痛讓她決定去社區醫院看看。劉芳,一名普通的會計師,平時工作繁忙,鍛煉的時間並不多。

醫院,劉芳遇到了熟悉的醫生,張醫生。張醫生是一位經驗豐富的全科醫生,對各種常見疾病都有深入研究。

壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵 - 天天要聞

治療完小腿傷口後,劉芳和張醫生聊起了健康話題。

張醫生突然提到一個有趣的觀點:“你知道嗎?從人的腳部特徵,竟然可以看出一些關於壽命長短的線索。”

劉芳好奇地問:“真的嗎?這聽起來好像挺玄乎的。”

壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵 - 天天要聞

張醫生笑着解釋道:“這當然不是迷信,而是有科學依據的。

首先,腳部的血液循環情況反映了整個身體的血液循環狀況。

良好的血液循環意味着較低的心血管疾病風險,這與長壽有關。

例如,腳部經常溫暖、不易凍傷,通常表示血液循環良好。”

壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵 - 天天要聞

“第二個特徵是腳部的肌肉強度。

腳部肌肉的健康狀況,可以反映出整體的肌肉健康狀況。強壯的腳部肌肉通常意味着良好的身體活動能力和較低的跌倒風險。”

張醫生接著說:“第三,是腳部的靈活性。

腳趾關節的靈活性不僅關係到行走的穩定性,還與整個身體的平衡感和協調性有關。

壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵 - 天天要聞

靈活的腳部通常預示着較好的身體協調能力和反應能力。”

“最後,腳底的感覺靈敏度。

腳底的神經末梢密集,對外界刺激的反應能力可以反映出神經系統的健康狀況。腳底感覺敏銳的人,神經系統通常較為健康。”

劉芳聽得津津有味,張醫生又補充道:“當然,這些只是一般性的觀察,並不能單獨決定一個人的壽命長短。健康生活方式和良好的生活習慣才是長壽的關鍵。”

壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵 - 天天要聞

劉芳離開醫院時,心中充滿了新知。她決定從現在開始更加關注自己的健康,包括那雙每天支撐着她的腳。

現在,我們來提出一個問題:為什麼說腳部的健康狀況可以間接反映一個人的整體健康狀況?

雖然這個問題看似與文章主題不直接相關,實際上卻密切相關。

壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵 - 天天要聞

腳部作為人體的支撐點,其健康狀況直接影響到人的行走和運動能力。

血液循環、肌肉強度、靈活性和感覺靈敏度這四個方面,都是評估整體健康的重要指標。

良好的血液循環能預防心腦血管疾病,強壯的肌肉有助於維持身體活力,靈活的關節和敏銳的感覺則反映了良好的神經系統和協調能力。

壽命長短,看腳就能明白?醫生:壽命長的人,腳一般有4個特徵 - 天天要聞

因此,通過觀察和維護腳部的健康,實際上是在全面關注和促進整體健康。

這也提示我們在日常生活中,不應忽視對腳部的護理和關注,因為它們是我們健康的“根基”。

對此,您有什麼想說的呢?歡迎在評論區留下您的看法!

健康分類資訊推薦

男子抱冬瓜睡覺能降溫?《黃帝內經》里的消暑密碼大公開! - 天天要聞

男子抱冬瓜睡覺能降溫?《黃帝內經》里的消暑密碼大公開!

最近,全國多地高溫“爆表”,空調、風扇全力運轉都難以驅散周身暑氣。這時,一條“男子抱冬瓜睡覺降溫”的新聞迅速走紅網絡,不少人紛紛效仿,把冬瓜從廚房“請”上了床。那麼,抱冬瓜睡覺真能有效降溫嗎?從古老的《黃帝內經》智慧中,又能找到哪些夏日養生
重磅通知 | 第三屆“醫學科普創新之星”推薦活動啟動 - 天天要聞

重磅通知 | 第三屆“醫學科普創新之星”推薦活動啟動

這是 達醫曉護 的第 5578 篇文章創新之星由上海市工程管理學會、上海市科普作家協會、上海少年兒童出版社有限公司、萬方醫學網、上海市科普事業中心、“達醫曉護”醫學傳播智庫共同發起,光明網、中國醫學傳播學教學聯盟、醫學傳播學創新實踐基地共同支持的第三屆“醫學科普創新之星”推薦遴選活動正式啟動。附:推薦表格第...
最高收費21萬元,阿爾茨海默病手術叫停背後:借“創新治療”之名收費 - 天天要聞

最高收費21萬元,阿爾茨海默病手術叫停背後:借“創新治療”之名收費

每經記者:陳星 每經編輯:魏文藝7月8日,國家衛健委網站發布了一則通知,禁止將“頸深淋巴管/結—靜脈吻合術(LVA)”應用於阿爾茨海默病的治療。在醫療界人士看來,這一喊停並不突然。《每日經濟新聞》記者從國內某知名三甲醫院神經內科主任醫師處了解到,早在國家衛健委通知正式出台前,該主任醫師所在醫療機構所在地的...
如何識別山洪前兆?請掌握 - 天天要聞

如何識別山洪前兆?請掌握

微美芒市—芒市具有影響力的公眾號如何識別山洪前兆請掌握來源:國家自然災害防治研究院 中國應急管理報社責編:雷斑努 虞有琪審核:張崇喜 們文傑往期回顧收藏!2025年芒市公交漫遊指南面對暴雨,這些知識要牢記“馬路市場”退市 芒市山貨交易有了“新家”“700開頭” 15位電話號碼要來了!@芒市創業者,市婦聯2025年...
互聯網掀起“抱冬瓜”消暑熱潮?中醫專家:有一定作用,但不適合這些人群 - 天天要聞

互聯網掀起“抱冬瓜”消暑熱潮?中醫專家:有一定作用,但不適合這些人群

要問最近菜市場什麼最火,無疑是冬瓜了。不僅是夏天家家戶戶必吃的一道菜,冬瓜“本瓜”還有消暑功效。近日,不少網友購入整個冬瓜,清洗後交給孩子或自己抱着用來消暑。抱着冬瓜真的能降溫嗎?湖南省中醫院(湖南中醫藥大學附屬第二醫院)治未病中心主任熊暑霖介紹,冬瓜含水量高達95%以上,當人體接觸冬瓜時,它能快速吸...
調查發現:每天都喝酒,多數到了75歲以後,身體或變成這樣 - 天天要聞

調查發現:每天都喝酒,多數到了75歲以後,身體或變成這樣

王大爺年輕的時候是一名資深銷售,年輕時候為了跑業務,不得不參加各種酒局,經常把自己灌得爛醉。一來二去這種“不得不”就變成了習慣,退休之後每天不喝兩口酒就感覺渾身不舒服,身邊人常常勸他戒酒,他反倒說“酒是糧食精,越喝越年輕”。
長期吃硝苯地平,5大問題要清楚,對降壓和預防副作用都很重要 - 天天要聞

長期吃硝苯地平,5大問題要清楚,對降壓和預防副作用都很重要

長期服用硝苯地平,確實能幫助維持血壓穩定,但這不是一勞永逸的事。高血壓是個慢性過程,藥物控制只是其中一環,很多人忽略了生活方式、飲食習慣和用藥知識的重要性。吃藥不能光靠醫生開,自己也得明白點門道,尤其以下5個問題,搞不清楚,葯吃再久也可能白
中醫認為,天氣越熱,越要“以熱養生” - 天天要聞

中醫認為,天氣越熱,越要“以熱養生”

【來源:廣東省中醫藥局_養生保健】夏季人體陽氣浮越於外,此時,臟腑相對處在虛寒的環境中,脾胃運化功能也比其他季節要弱一些。在這種情況下,如果再吃冰棍、喝冷飲,就會導致脾胃不適,出現大便清稀、腹脹腹痛、食欲不振等癥狀,嚴重者會寒濕困體,引發更