“王藥師，最近公司每天都用酒精消毒，那我們喝點高度數的白酒，是不是也能殺死病毒？”
“古代飲屠蘇酒就能辟疫氣，那我們現在喝酒是不是也能預防新冠肺炎？”
最近，王藥師經常能在後台收到類似的留言，大都是關於飲酒是否能有效預防新冠肺炎的提問。有不少讀者覺得，千百年前用來防疫的“飲酒良方”，是不是也可以古為今用，作用到目前的新冠疫情上？既然酒精能滅活病毒，白酒中的酒精就不能殺菌消毒嗎？既然這麼多讀者好奇，那今天王藥師就來給你們好好講講。
一、喝高度數白酒對預防新冠並無作用！
我們先把結論說在前面，喝高濃度白酒預防新冠的說法純屬無稽之談！大量飲酒不僅沒有預防效果，還可能加重其他基礎病情，疫情當頭，切莫盲目聽信“偏方”而走了彎路。
既然很多讀者提到了“飲酒避瘟疫”，那王藥師就來給你解釋解釋這到底是從何而來，為何不能用在如今新冠疫情的防治上？
1、“飲酒避瘟疫”飲的是什麼酒？
在古代，過年時人們通常會飲用椒柏酒和屠蘇酒來驅邪祈福，《本草綱目》就曾記載“椒柏酒元旦飲之，辟一切疫癘不正之氣”，而屠蘇酒則被記錄在孫思邈的《備急千金要方》中，所謂“飲屠蘇，歲旦辟疫氣，不染瘟疫及傷寒”。人們一看到這明明白白記載在古書中的方法，不免更信了幾分，可是這種看似有理有據的方法，現在還能否奏效？
答案是否定的！首先，古代所指的“瘟疫”和如今的新冠疫情完全不是一個概念。古代的醫療條件十分低下，不僅沒有專門檢測疫情的設備，疫苗和藥物更是鮮有所得，哪怕是一場流行性感冒也會造成大量百姓死亡，因此他們所指的瘟疫和當今疫情決不能相提並論，飲酒防疫的說法更是自欺欺人！
其次，古代所引用的椒柏酒和屠蘇酒的配方大都失傳，而且這兩種酒也只是古代人用來保健的藥酒，更多時候是用來新年聊以慰藉的風俗習慣，並沒有直接證據能證明真的有防治疫情的作用，絕對不能當成現代醫療防治途徑來使用。因此，建議將古法今用的讀者可能要失望了，飲酒對如今的新冠疫情並無預防作用。
2、為何高濃度白酒不能防治新冠？
不少人看到酒精可以消毒殺菌，便感覺喝下高濃度的白酒也能有此功效，但是大家需要注意，疫情用來消毒的酒精濃度都在70%~75%，先不說所謂高濃度白酒能否達到這個標準，光是烈酒入腸後的消化機制就讓白酒失去了消毒功效。體內殺菌和體外殺菌完全不是一回事，我們人體喝下去的酒也會被胃液大量稀釋，在肝臟中轉化，根本無法在體內起到消毒作用。
其次，新冠疫情入侵的是人體的呼吸道，因此這種“新冠肺炎”從本質上是一種呼吸系統疾病，而你“酒入愁腸”後進入的則是消化系統，流經胃腸道後隨着尿液、汗液排出，真的能進入呼吸系統的酒精微乎其微，所以何來預防新冠之說呢？
二、預防新冠還得做到這4點！
如今全民核酸暫停，北京、廣州等地的陽性感染者仍在持續增加，叫不少人惶恐不安，以至於到了“病急亂投醫”甚至連喝酒預防新冠的謠言也能聽信。其實早在2020年初，李蘭娟院士就曾闢謠過該傳言，當時她向公眾傳達的“75%的酒精可以消毒”卻被曲解為“喝高濃度酒可以抗病毒”，實在是既可笑又荒唐。王藥師在這裡提醒大家，預防新冠不需要找這些“歪門邪道”，以下4點，才是能真正預防新冠疫情的有效措施。
1、接種疫苗
當前疫情防控形勢依舊嚴峻，雖然變異後的奧密克戎毒株致病率大大降低，但是患有基礎病的中老年群體依舊需要警惕。國家也建議老年人儘快接種新冠疫苗，加快構建人群免疫屏障，為自己的生命健康保駕護航。
2、減少外出，必要外出時做好個人防護
行程碼下線後，進入各場所也無需出示陰性證明，但我們仍然不能掉以輕心，非必要的情況下盡量減少外出，出門戴好口罩，回到家中及時洗手、消毒，做好個人防護。
3、備好預防藥物，提高自身免疫力
從現有的病例來看，哪怕同樣都是陽性感染者，表現出的癥狀卻大不相同，有些人癥狀較輕、幾天就能轉陰，有些人卻發燒咳嗽，伴隨嗓子、身體疼痛加劇。此時，我們不能盲目囤葯，而是要根據自身特點去合理選擇藥物，像是老人、兒童等特殊群體，本身脾胃虛弱，並不適合大寒大熱的催汗藥物，而是應該選擇辛平之劑加以預防。比方說源自荊防敗毒散的荊防顆粒，目前已被15個省（自治區）推薦為新冠防治用藥，藥味辛平，更加適用於群體性預防。
此外，冬季乾燥，不少老年人在家很少喝水，出現咽痛、咽乾等癥狀後便會影響食慾，降低自身免疫力，這時就需要人為及時干預，加大飲水量，必要時也可以服用銀黃含化片、西吡氯胺含片等及時緩解癥狀。
4、保持良好心態，養成健康生活習慣
疫情未消，當下的我們既不能放鬆警惕，也不能人人自危，良好的心態對身體的健康運行起着重要作用。哪怕居家隔離，我們也要以樂觀積極的心態面對，早睡早起，均衡膳食，健康的生活習慣同樣不能落下。
