在很多人看來，不幸得了癌症最後去世，就是因為癌症，覺得它是治不好的。但實際上，並非如此，很多患者是敗在了嚴重營養不良上，而不是癌症本身，既往研究發現，有約40%的患者是死於營養不良。
為什麼許多癌症患者很容易出現營養不良？他們最容易缺乏哪種，又該如何補充呢？營養對於一般人群都很重要，對於惡性腫瘤患者來說更重要，今天這篇文章就和大家聊聊，看完後望大家走出誤區，正確合理的補充。
為什麼很多癌症都容易營養不良？
發現體內有腫瘤以及治療的過程中，他們的身體是要消耗較多的營養的，消耗得多，就容易缺乏。腫瘤的代謝產物也容易引起其身體出現厭食等不適表現，對於化療的患者來說，也容易出現噁心等一系列不良反應，進而會影響到患者的食慾與免疫力，吃得少了，攝入得少，也容易出現障礙。
除此以外，很多患者之所以會出現，可能也跟自己走入了以下這些誤區有關：
有的患者擔心吃太多會使得腫瘤更瘋狂的生長，所以少吃，甚至斷食，覺得它沒有營養供給了，就不能繼續生長了。但其實並沒有這麼簡單，要知道它是存在於人體內的，如果這樣做，它依舊會來搶營養，而本來患者體質就比常人弱，這樣一來，更容易變差，營養不良幾率更大，最後受到影響的反而是自己的身體。
也有的患者害怕吃了發物會加重病情，很多食物都不敢吃，吃得也就少了，久而久之就容易營養不良。但其實不好說某一種食物在任何身體狀況下都屬於發物，它是相對而言的，其範圍也不應隨意擴大，若是因此因噎廢食，不可取，有的其實是可以吃的，而且也有助於滋補身體，增強體質，比如魚類。
營養充足全面，有一個好的體質，才能更好的對抗腫瘤，但是若長期營養不良，帶來的影響是多方面的，不僅容易增加併發症和感染風險，也會影響治療效果，患者到後面可能難以完成，最後可能就會影響到壽命。
那麼，癌症患者最易缺乏哪種營養元素？
《美國臨床營養學雜誌》上的研究發現：
癌症患者普遍缺乏維生素D。
此外，還有研究發現了它和癌症之間的其他關聯，《JAMA》子刊上的研究發現，補充它的人，癌症發展成為晚期的風險降低了，這表明它或許可以降低腫瘤的殺傷力。此前也有一些研究發現，缺乏它和一些癌症有某種關聯，而補充則有利於降低風險。
它對於人體健康的重要性是很大的，是身人體需要的營養，還可以調節身體對於一些營養元素的吸收，若是缺乏，跟其他多種健康問題之間也都有關聯，比如糖尿病、骨質疏鬆。對於小孩子來說，缺乏久了容易增加佝僂病風險。
可以通過下面這些方法及時補充：
從食物中獲取是較好的一個方法，適當吃點魚類、蛋類等食物。癌症患者身體的需求可能要比一般人群多，若是這樣補難以達標，可以在醫生的指導下科學合理的通過補充劑補充，謹遵醫囑，避免補過量帶來反作用。
另外，合理地曬太陽也是一個好方法。對於癌症患者來說，除了有助於促進它的合成，還有一個好處，就是有助於調節情緒，減少消極心理，這對於治療的幫助是很大的。需要注意的是，不要過度日晒，以免適得其反。
從上文我們已經得知癌症患者容易缺乏維生素D，也知道如何補充了，除此之外，營養全面且均衡也是必不可少的，除了這一種，下面這些也需要合理補充，增強體質，提升抵抗力，戰勝腫瘤才更有勝算。
蛋白質和脂類也有必要合理補充，大家不要把脂肪一棍子打死，它也有好壞之分，比如橄欖油里的就是好的。
碳水化合物也是人體需要的，它可以給人體帶來能量，建議患者平時可以吃點高質量碳水食物，比如一些全穀物和水果。對於癌症患者而言，有的人化療後可能會出現腹部不適，吃點這類食物還可以幫助排便。
最後，在補充營養這方面，提醒大家切勿自己隨意進補，不要盲目相信一些產品或者保健品的功效，若不適合自己，卻自行進補，反而容易給身體帶來額外的負擔，不利於身體恢復，甚至還有可能因此引起其他問題。
綜上所述，有的癌症其實並不可怕，很多人並不是敗在了它本身，而是長期的營養不良，提醒大家要走出誤區。癌症患者容易缺乏維生素D，補充的方法上文已經講了，可以根據自己的情況合理選擇切科學補充，另外，也要注意合理補充其他一些營養元素，保持均衡。
參考資料：
1. 《美國臨床營養學雜誌》刊文提醒：六成癌症患者缺維D.全國黨媒信息公共平台.2021.08.18
2. JAMA子刊：維生素D或可降低癌症殺傷力!2萬人臨床研究顯示，體重正常者補充VD與診斷為晚期癌症風險降低38%相關|臨床大發現.奇點網.2020.11.29
3. 癌細胞能被餓死？研究顯示：約四成惡性腫瘤患者死於營養不良.北青網.2021.4.10
