若是錯過了疾病信號，就有可能讓疾病發展更嚴重，那給壽命帶來的影響也會增大。所以說通過喝水判斷壽命長短，有一定的聯繫，卻希望合理看待。
特別提醒：喝水後，出現3個反常表現，可能是疾病信號。
喝水後，小便有反常跡象
在飲水量增多之下，正常來說排尿量會增加，排尿的次數也會有所增加，若是長期在大量飲水之後，很少排尿，或者說基本無尿，應該要引起關注。
出現此種表現，有可能是腎臟損傷的信號。腎臟是產生尿液的重要器官，當喝水多排尿少時，很有可能是腎小管出現問題，腎臟功能下降後，就會容易影響到尿液的生成和排泄。
除了尿少問題，還需關注有沒有尿液中泡沫多、尿液顏色變深等情況，也可能是腎臟出現一些疾病，導致尿液中的蛋白含量增多，才會出現較多的泡沫。
而尿液的顏色變深，有可能是腎臟出現疾病，也可能是肝臟出現一些重大疾病，比如說肝癌、黃疸，或者說泌尿系統有結石，尤其需要注意的是紅色或茶色、醬油色尿液。
還有人會出現尿多伴隨異常口渴的情況，這個有可能是血糖升高的信號，需要提防糖尿病，糖尿病的典型癥狀中，三多一少中，已經中了兩個，就不能隨意忽視。
喝水後，下肢明顯水腫
下肢有明顯水腫的情況，可以先排查一下是不是血管出現問題，如果不是就要考慮是腎臟出現某種疾病。
腎臟代謝水分的能力下降，導致體內多餘水分無法正常排泄出去，就可能會出現下肢水腫的現象，除了腎臟有疾，也可能與脾虛有關，而脾虛引起的水腫，不僅僅在於下肢，而在於全身，且腹部水腫會更為突出。
喝水後，總感覺腹部不適
有的人會在喝水後，出現長久的腹脹現象，還有人出現腹痛，不管是腹脹還是腹痛，都不能輕易地忽略，有可能是身體求救的信號，越早排查原因對健康越有利。
長期的在喝水後出現腹脹現象，需要給肝臟做個詳細檢查，可能是肝臟硬化，引發了肝腹水，才會不斷地出現喝水後腹脹問題。
而喝水後，總是會腹痛，則有可能與腸胃疾病有關，也可能是進食太多寒涼食物，又喝了太多的涼水，不過，此種現象大多發生的頻率比較少。
如果是老在喝水後肚子疼，需要小心是腸痙攣，還有可能是胃腸道有炎症，為更好地改善問題，儘早去做相關檢查會比較好。
說到喝水，不少人都在糾結喝水好，還是喝茶好？
但其實兩種水對健康而言，會存在不同的影響，若真的較真起來，自然是喝白水更好。白水相對於茶，給健康帶來的未知風險會更小一點。
雖說越來越多的研究，發現了喝茶的益處，可也有很多研究發現喝茶方式錯誤，或者喝錯茶，會給身體帶來一些問題。
綜合之下，喝茶帶給人體的利弊，大概是一半對一半，但仍然會有很多人喜歡喝茶，不喜歡喝白水，為減少給身體帶來損傷，喜歡喝茶的人就需要做好幾個細節了。
比如喝茶的量，最好每天不要超過3杯，其次，喝的茶如果是淡茶就會比較有益健康，比如綠茶、白茶就很不錯，濃茶是不建議多喝的，在攝入量比較大的情況下，容易給腸胃帶來刺激，也就會不利於腸胃健康。
還有就是不要亂喝茶，有些人的體質或者身體條件是不允許喝茶的，比如尿酸高、失眠人群，喝茶容易加重身體負擔，不利於身體健康。
當然，在喝水時，也要少喝燙水、冰水，還有就是每天多喝水，盡量少量多次地去喝水，會更有利於身體吸收，也不容易產生損傷。
可以自己對照排查一下，看自己喝水後有沒有以上表現，如果有，且是長時間的，希望能早點去詳細排查原因，但若是偶爾出現，也不必過於擔憂，有可能是受到其他因素的影響。
參考資料：
1. 《飲水與健康》·李小東，美國東方生物技術有限公司
2. 《健康飲水的考究》·醫藥與健康保健
