“幻視、幻聽，就是不敢睡覺，因為睡覺就會做噩夢，前一秒可能還清醒，下一秒我就睡著了，生活中不敢游泳，不敢獨自外出，跌傷是常有的事，有一次過馬路時突然睡着差點釀成車禍，上學也因此被勸退，每一兩個小時就要讓自己睡十幾分鐘，犯困才能有所緩解，一天能睡十七八個小時，對我的生活造成了很大的困擾,我到很多醫院看過，醫生給我的診斷過“癲癇、抑鬱症”等疾病，吃過丙戊酸鈉、舍曲林之類的藥物也不見效。”多次求醫無果後，16歲的小袁來到了株洲市三醫院睡眠門診，她一邊訴說著一邊又睡著了。
什麼是發作性睡病？
發作性睡病在我國是少見病，但不是罕見病，我國發病率大約在1/2000。也就是說全國大概有70萬的人患有此病，然而，由於我國對發作性睡病認識晚，誤診率高，只有不到5000人被確診。發作性睡病病因不明，專家共識主要跟遺傳有關，如一級親屬患病，本人患病率比正常人高40-50倍，上呼吸道感染可誘發。
發作性睡眠主要有哪些表現：
1.不可抑制的犯困；
2.情緒激動時猝倒；
3.常做噩夢；
4.睡癱（鬼壓床）。
懷疑患上發作性睡病，應該掛哪個科室？
如果懷疑患有發作性睡病，首先我們應該先到專業醫院的睡眠門診進行評估，再進行相應的檢查和治療。
發作性睡病可以治癒嗎？
這個病不可以治癒，但可以控制。
發作性睡病如何控制？
1.養成規律生活習慣；
2.犯困時小睡來緩解；
3.藥物的緩解及治療；
4.家庭和社會的支持。
發作性睡病需要終身服藥嗎？有無副作用？
株洲市三醫院睡眠醫學科副主任劉小麗表示：很多人都關心藥物有沒有副作用，我們要權衡利弊，不能因噎廢食，尤其是在生命的關鍵時候需要用藥還是應該要用。一旦發現自己患有發作性睡病，要及時到專業的醫院尋求幫助，儘早干預，及時治療。
在發作性睡病患者中，有大部分是兒童、青少年患者，他們因為病情無法接受教育，導致成年後就業率低，這嚴重影響了患者和家庭的生活質量和身心健康，在此，我們呼籲社會給患者提供更多的心理支持，如學校及單位可給患者提供日間規律小睡條件等，患者本人也應遵醫囑規律服藥，養成良好規律睡眠習慣，保證夜間睡眠。（作者：劉小麗 主治醫師，中級心理治療師 睡眠醫學科副主任，湖南省康復醫學會慢病康復與健康管理專業委員會委員）
作者/劉小麗
編輯/筱安
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