腿涼就是陽虛?聽聽中醫怎麼說,2味中藥,補脾,溫陽,散寒

2022年07月16日13:12:21 健康 1187

怕冷,腿涼,你是否也有這樣的煩惱,那你知道是怎麼回事嗎?今天我就來告訴你原因,教你用兩味中藥,幫你改善它。

怕冷、下肢冰涼,主要是因為體內的陽氣不足了嗎?那有的人就說了,我吃點補陽氣的葯不就好了,可是有的人就出現了補不進去的現象,出現這種情況說明你不僅陽虛,同時還伴有脾虛,來你可以把你的舌頭伸出來看一下,是不是舌中有凹陷,有裂紋,舌頭胖大有齒痕,這種情況就是脾虛的表現,為什麼這麼說呢?

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因為脾主四肢,可生化氣血,脾虛,氣血也就生化無源,這時就沒有氣血來滋養我們的肌肉,陽氣也無法通過血液來溫煦四肢,所以才會出腿發涼的現象,並且伴有腿軟無力,腿看起來比較瘦,腿上的肉特別的鬆軟,還總是覺自己渾身沒勁,不愛動彈,不愛說話,像這樣的人多見就是脾胃虛弱了,那我們不僅要補陽,同時還要兼顧補脾

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中藥——炙甘草

今天給大家介紹一個只有兩味藥材的,可以幫助我們溫陽、健脾、散寒,哪兩味中藥呢?分別是炙甘草和乾薑。

炙甘草性平味甘,有補脾和胃的作用,很適用於脾胃虛弱、疲倦乏力的人群,通常炙甘草可以與芍藥、桂枝搭配一起,來改善脾胃虛弱的情況。

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中藥——乾薑

乾薑的性熱、味辛,入脾、胃、肺、腎、心經,可以起到溫中散寒、健運脾陽、回陽通脈、燥濕消痰的作用,對於脾胃寒證,無論外寒內侵之實證,或陽氣不足之虛證均可適用

這兩種藥材搭配起來用,可以起到補脾益氣、溫補陽氣的作用,對於一些腿涼肢冷,脾胃虛弱、四肢無力的人群是一個不錯的小方法,如果你身邊有此類人群,可以收藏起來,找中醫加以辯證。

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