關於癌症，現代人雖然總是談之色變，卻未必真有多了解。不少人覺得癌細胞和病毒、細菌一樣，是外來的“入侵者”，但其實，癌細胞就藏在身體的各個器官之中。
人體本身就有原癌基因，但大多數情況下，它不會予以表達。只有特殊環境影響、外界物質干涉、遺傳信息表達等情況才會導致細胞癌變，並且迅速繁衍擴散，直至危及生命。
因此，可以說癌症是一種自己“養”出來的病症，怪不了別人。生活中若常處於這3種狀態，可別怪癌症侵襲，勸您早點糾正。
1.飲食搭配、飲食習慣不合理
有關於飲食搭配對身體的影響，很多人都有所了解。比如常吃腌漬食品、高鈉食物、刺激性食物等對身體都會產生不良影響，嚴重者還會誘發癌症和腫瘤。
但飲食習慣不健康的危害，未必比飲食本身小。比方說吃飯時間不規律或是飢一餐飽一餐，有可能導致膽囊和肝臟功能衰退，並且誘發肝癌病況。而若是經常吃滾燙的食物，對咽喉、食道造成的危害同樣不小，也可能會誘發相應的癌症癥狀。
所以，調理飲食不僅要改變食譜，進食習慣同樣需要加以重視。
2.煙酒不離身，想戒戒不掉
抽煙酗酒是大家都知道的不良嗜好，但由於其社會危害性不大，且具有一定舒緩精神、增進感情的效果，依舊有存在的價值和意義。不過，出於健康考慮，煙酒還是應該能戒就戒，因為它們都是強致癌物，對身體的危害不可小覷。
但很多人對煙酒形成了依賴心理，似乎不整兩口就不舒服。這類人群需要遵循的是循序漸進、久久為功的指導思想，要把戒煙戒酒當做陣地戰來處理，逐步降低依賴程度、不斷給予自己積極反饋，或許便可戒除成功。
3.心情低沉，不會釋放壓力
情緒狀態同樣和疾病產生息息相關，據分析，情緒消極、急躁、敏感的人群更容易出現激素紊亂、內分泌失調狀況，並且多種疾病的發生概率會明顯提高，其中就包括了多種癌症類型。
消極的情緒既不利於身體的自我修復，也不利於藥物的作用發揮，還會對自身免疫力產生不利影響，危害很多。所以，保持積極愉悅的內心狀況，或許也是維持身體健康穩定的有力保障。
總之。癌症雖然可怕，但卻並非難以防治。事實上，大多數癌症的形成都是漫長、遲緩的過程，而在癌症真正到來之前，身體往往都會給出眾多警示。如果平時能夠多關注自身的健康狀況，並且在異常剛出現時及時就醫，或許就能做到早發現早治療，繼而排查重大健康隱患，請予以重視。
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