天天要聞

養生

淵回禪修：堅持打坐後失眠，是什麼原因？怎麼糾正？神滿而不思睡

淵回禪修:堅持打坐後失眠，是什麼原因?怎麼糾正?人的精神滿了之後，就不需要那麼多睡眠了。打坐是最好的一種休息方式，方法正確的話，能夠讓人的休息，達到事半功倍的效果。

10月10日 1430

養生

“人過六十，六不想”，是指哪六不想呢？希望大家做到心中有數

導語:我們大家都知道”人有生老病死“，隨着年齡的不斷增長，各項器官和功能也大不如前，身體狀況也許會越來越差，特別是過了60歲之後，人們也是經歷了許多的風雨，所以在這段時間內最重要的就是保護身體健康，頤養天年。

10月10日 1598

養生

「本草驛站」失眠怎麼辦？中藥助你輕鬆覓周公（二）

失眠是困擾身心的一種疾病，它並非是一種現代才出現的病症，唐代詩人張繼在創作“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。”

10月10日 1877

養生

桑枝的使用方集及注意事項

​桑枝採摘方便，用途廣泛，療效顯著，適應人群廣。現收集多個經典小藥方，希望對大家的健康有所幫助。桑枝味微苦、性平，入肺、脾、腎三經。

10月09日 1278

養生

國醫大師周岱翰：解毒治癌十法

根據“癌毒”偏於熱性，常與痰、瘀、濕等病理產物互生互助的特點，周岱翰教授治療上多以清熱解毒法為主，配合活血化瘀、除痰散結等治法，結合不同癌瘤的病理特點和臟腑辨證，擬訂出以祛邪解毒為主的常用抗癌解毒十法。

10月09日 1708

養生

胃不好，每天吃一個蘋果，胃病能好轉嗎？不妨聽聽醫生怎麼說

導語:蘋果是我們日常生活當中非常常見的一種水果，口感香脆酸甜，也受到了男女老少的喜愛，在一年四季當中我們都能夠輕鬆吃到蘋果，而且蘋果的價格比較低，經濟實惠，營養價值豐富，所以成為了人們最受歡迎的水果之一。

10月09日 1459

養生

醫生坦言：很多病其實並不算病，只是人老了而已，無需過度治療

衰老是每個人都要經歷的過程，生活當中很多老年人整天抱怨自己的身體，一天不如一天，甚至還不如剛學會走路的小孩子。

10月09日 1446

養生

一味中藥——青皮，是疏肝破氣、防治腫瘤的有效藥物！建議收藏

人們常說，順順氣，氣要理順。但有一味中藥，卻反其道而行，以不破不立的姿態，大破敵軍的勇猛，疏肝破氣，消堅破滯。

10月09日 1658

養生

喝酒也能有助於口腔健康？三甲名醫告訴你為什麼

一提到酒對人的身體健康有益，相信很多人都不太相信。但是其實適當飲酒是有益於健康的，而葡萄酒更是被許多人所喜愛。

10月09日 1844

養生

喝酒也能有助於口腔健康？三甲名醫告訴你為什麼

一提到酒對人的身體健康有益，相信很多人都不太相信。但是其實適當飲酒是有益於健康的，而葡萄酒更是被許多人所喜愛。

10月09日 1010

養生

喉嚨里有痰，總咳不幹凈？老中醫：清肺只是治標，健脾才是治本

人到中年，很多人正在飽受喉嚨里有痰，總也咳不幹凈的困擾，特別是煙癮很大，應酬很多的人群。那麼這種情況究竟是什麼原因導致的?

10月09日 1920

養生

乳腺結節、乳腺增生患者可以試試這個茶療方，每天只需一塊錢

有患者問我有沒有平時可以喝的茶飲，配合治療乳腺結節。那當然有，介紹一個非常簡單又有奇效的茶療方，大家可以試一試。

10月09日 1336

養生

養生真的有用嗎？怎麼有效的養生呢？

原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。現在越來越多的人開始學會養身了，並且養生人群也越來越年輕化，但是養身都真的有用嗎?

10月09日 1199

養生

腫瘤患者能吃的水果也有竅門

很多正在吃靶向治療藥物的朋友也是心理有了譜，隨後，就有很多人詢問我，既然是說了一些不能吃的水果，那是不是還應該有些推薦或者適合腫瘤患者吃的水果呢。

10月09日 1378

養生

人民日報：摧毀健康的，是這十個你信以為真的“好習慣”

呵護健康，逐漸成為了很多人非常重視的事。其實健康有時並不需要“興師動眾”，適當停下自己的腳步——去“偷個懶”。

10月09日 1722