《黃帝內經》里就有說過，百病源於經絡，也就是如果經絡不通，會產生各種疾病。這是什麼原因呢？
因為經絡是人體運行氣血的通道，聯繫着五臟六腑。如果人體的某處經絡不通了，那麼氣血也就無法順利運行了，中醫說不通則痛，氣滯血瘀不僅會有表面的疼痛癥狀，還會引起更多的疾病。相反，如果經絡暢通，則氣血就運行順暢，相應的疾病也就會消除。
所以，及時發現經絡不通，對於預防和治療疾病有着重要的作用。那麼經絡不通都有哪些表現呢？以下三個癥狀應該重點關注。
疼痛酸麻
“通則不痛，痛則不通”，身體某些部位疼痛，就可能意味着痛點所在經絡上出現堵塞，而經絡的堵塞致使氣血運行不暢，又會直接增加血液中的乳酸堆積，從而產生酸脹的感覺，並且四肢還會發麻。這些都是經絡不通最常見的癥狀，要務必引起重視。
手腳冰涼
四肢處於心髒的遠端，供血往往會不足，而經絡不通更阻礙了氣血的輸送，導致手腳會出現明顯的發涼。
濕氣較重
濕氣重是現代人越來越多出現的癥狀，濕氣重本身就是和脾經不通有關，而脾的運化功能受到影響，自然會產生濕氣；而濕氣又是百病之源，進一步誘導了全身各處疾病，從而加重了經絡的不通。
此外，心經不通會導致失眠多夢，肝經不通會導致神志抑鬱，腎經不通會導致腰膝酸軟。經絡不通會有許多不同的癥狀的表現出來。
經絡不通的原因：
導致經絡不通的原因可能有很多種。比如惡劣的環境影響，冷熱風濕病毒等都會侵襲人體；經絡能影響臟腑，同時也是臟腑狀態的表現，經絡不通也可能是對應的某個臟腑出了問題；人的精神狀態也會對健康有很大影響，喜怒哀樂等過度的情緒會對五臟造成影響，並且影響經絡的運行；另外不良的生活習慣，以及不健康的飲食，都可能傷及經絡。
疏通經絡有一些效果較好的辦法。
哪裡的經絡不通，最直接的辦法就是推拿經絡、揉搓穴位，有條件的還可以進行針灸，針灸是最傳統和有效的治療方法。而且，濕氣是百病之源，想要疏通經絡、祛除疾病，就少不了祛濕，艾灸既可以刺激穴位，又可以溫熱穴位，一舉兩得，十分有效。
另外泡腳和泡熱水浴也可以幫助身體升溫、疏通經絡，尤其是腳部彙集了人體多條經絡，有許多重要穴位，通過增加腳部的溫度，能幫助促進氣血運行、疏通下肢的經絡。
多進行一些運動和拉伸也是有效的辦法，哪個部位酸痛，就重點拉伸哪個部位，可以帶動肌肉的放鬆和經絡的疏通；有氧運動可以加快血液循環速度，也有助於打通經絡。
提醒：經絡不通是人體生病的體現，也會導致更多的疾病，及時發現經絡不通的徵兆，疏通經絡，是保持身體健康的關鍵一步。
