發愁的事多了！我們常常會為了各種事情發愁，從大的人生問題如職業發展、家庭關係到小的日常瑣事，但有件事估計人人都有，那就是每頓飯吃什麼？
每天吃什麼？似乎佔據了相當一部分的憂慮份額。人們常常會為今天吃什麼、明天吃什麼、餐餐吃什麼而絞盡腦汁，那麼，為啥每天都為吃飯而發愁呢？
一、可選的東西太多了！
可選菜單的多樣性是導致選擇困難的重要原因。我們可以享用的食物種類極其豐富，從各種地方菜繫到各種特色小吃，再到各類地方美食。這種多樣性雖然在某種程度上提高了我們的生活質量，卻也讓我們在選擇時感到困惑。多了，就有選擇困難症了。
二、吃的要求也變多了！
吃的要求變多，也是我們選擇困難的原因之一。有的家庭成員不吃辣的，有的不吃甜的，有的不吃酸的，有的不吃碳水，很多因素逗是影響餐飲選擇的因素。在快節奏的生活中，我們對於吃的理解不同，就對於吃的要求不同，所以選擇也就不同了。
三、需要平衡的點太多了！
很多人為了方便快捷，常常選擇快餐或者外賣。然而有的人卻不屑一顧，認為外賣對健康是一種挑戰。如何在滿足口感和健康需求之間找到平衡，是許多人每天都要面臨的挑戰。再者，個人口味和飲食習慣也是影響餐飲選擇的重要因素。每個人都有自己偏好的食物和口味，平衡，讓我們選擇困難多了。
四、需要考慮的也多了！
還有一種原因和可能就是，你的經濟基礎，決定了你只能選擇“望洋興嘆”。你的烹飪實力，你的家庭成員願意不願意“勞動”，也決定了你可能面臨更多的問題。說白了，有人乾沒有？有錢買沒有？有人做沒有？需要考慮的也太多了。
原來物質匱乏，沒得挑！所以不會有選擇困難！成年吃不到一次肉，一說燉肉大家都欣喜若狂，所以就不存在選擇困難症！
現在，可選擇的多了！也是一種負擔啊！
