準備食材
蝦仁,椰果和菠蘿(可以使用罐頭),黃瓜,紅甜椒,鹽,澱粉,白糖
1,先把蝦仁處理乾淨,去掉蝦線,然後放入碗中,在蝦仁里加上澱粉料酒鹽抓勻。黃瓜和甜椒切成小塊備用。
2,鍋里多放一些油,油熱之後把蝦仁下鍋快速滑動,變色之後盛出來。
3,鍋里留底油,把甜椒下鍋煸炒,然後加入黃瓜,椰果和菠蘿,最後倒入蝦仁,加鹽和白糖調味就可以出鍋了。
第二道,紅燒雞翅
準備食材
雞翅,蔥姜,生抽,老抽,料酒,白糖,鹽
1,把雞翅清洗乾淨,泡去血水,然後擠干水分放入盤中備用。
2,起鍋燒油,把雞翅下鍋煎至微微變色,然後倒入蔥姜,生抽,老抽,料酒煸炒出香味,加入一碗水燉十五分鐘左右。
3,燉熟之後,大火收汁,然後加鹽和白糖調味就可以了。
第三道,魚香肉絲
準備食材
豬肉,胡蘿蔔,青椒,雞蛋,郫縣豆瓣醬,生抽,老抽,醋,料酒,白糖,澱粉
1,把豬肉切成肉絲,用水多洗幾遍,然後擠干水分備用。
2,在肉絲中加入蛋清,料酒,生抽,用手抓勻成黏稠狀,然後腌制十分鐘左右。
3,利用腌肉的時間調一碗糖醋汁,4勺醋,3勺白糖,2勺生抽,2勺清水,再加1勺澱粉,然後攪拌均勻。
4,起鍋燒油,油熱之後下入肉絲煸炒變色盛出來。鍋里留底油,放入蔥姜蒜,生抽,老抽炒出香味。把切好的胡蘿蔔絲和青椒絲倒入鍋內,翻炒斷生。
5,把肉絲也倒進去繼續翻炒,接着倒入糖醋汁,翻炒均勻,讓肉絲和菜吸收湯汁。湯汁收好之後,加適量鹽調味就可以出鍋了。
第四道,糖醋排骨
準備食材
排骨,檸檬,蔥姜,冰糖,生抽,老抽(上色),花椒粒,八角,鹽
1,排骨冷水下鍋,水開之後撇去浮沫,然後撈出清洗乾淨。
2,鍋里放入適量鹽,把冰糖下鍋炒出糖色。把排骨下鍋煸炒上色,然後加入蔥姜,胡椒粒,八角,生抽,老抽繼續翻炒。
3,排骨炒至入味之後,加水沒過食材,先開大火煮開,然後轉中小火燉30分鐘。
4,排骨燉好之後,擠入半個檸檬汁,加鹽調味,然後大火收汁,出鍋的時候撒上一些香蔥點綴一下就可以了。
第五道,山藥炒木耳
準備食材
山藥,木耳,胡蘿蔔,青椒,蒜,鹽,白糖,澱粉
1,把山藥切成菱形片,放入鹽水中浸泡五分鐘。胡蘿蔔,木耳和青椒切成片,放入盤中備用。
2,鍋里放入適量水,大火煮開,放一勺鹽,把胡蘿蔔放入開水中焯燙30秒,然後放入山藥和木耳焯燙一分鐘後撈出控干水分。
3,起鍋燒油,油熱之後放入蒜片和青椒爆香,然後把食材倒入鍋內,大火翻炒一分鐘,加鹽和白糖調味,最後勾一層薄欠就可以出鍋了。
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