每天耕耘最有趣、最實用的心理學
獨木不成活,一個人生活在社會群體中,不可避免會需要其他人幫助合作,這樣才能走得更遠。但幫人是有技巧的,若不假思索地善行泛濫,必定會導致惡果,任何事情過了,就糟了。
《增廣賢文》里說:“渴時一滴如甘露,醉後添杯不如無。”
善良的確是美德,但任何事情都需要邊界,很多人搞不清楚人性,自以為只要無私奉獻,不求回報,至少會有不錯的結局,但最後往往會被壓榨得連渣都不剩。
我們在幫人的時候必須明白,過度幫助只會導致對方產生依賴,遇到事情的第一反應不是自己解決而是向外尋找依賴。
一旦你停止了幫助,長期以來形成的利益關係被打破,他們就會滋生怨恨,正所謂斗米恩升米仇。
之前在朋友圈看到一篇文章,標題是《搭了我大半年便車的同事把我拉黑了》:老張和同事老趙住得很近,老張買車以後每天上班都會順道帶上老趙,本來就順路,老張也覺得舉手之勞沒什麼。
剛開始,老趙還會言辭表示一下感謝,但日子久了,老趙則表現得極其自然,準時準點坐車,甚至將座椅調到最大,好讓自己坐得舒服。
每次一上車就跟坐私家車一樣放肆,玩手機吃零食打電話,完全不顧及正在開車的老張。
一日,老張有急事提前走了,沒想到,前腳剛走後腳電話就來了,老張剛接通電話就聽對方說:“你這人也太不地道了,怎麼招呼都不打就提前走了。”老張說:“我有急事,沒來及。”
但對方依舊不依不饒地說:“那你得提前通知我一聲啊,我還着急回家吃飯呢?這個點公司的班車都走了。”
老張聽了也生氣,回道:“那你打個專車唄,我又不是你的專職司機。”對方一聽就把電話掛了,老張着急辦事也沒跟他糾纏。
第二天下班時,老張給同事發消息準備出發,沒想到提示自己已經不是對方好友了。此後,老趙到處散布老張的人品不行,小氣摳門,做人不厚道等等。
這就是典型的恩將仇報、農夫與蛇的故事,這樣的事例在生活中其實並不少見。
你無原則地付出,會給對方造成一種錯覺,以為自己所擁有的是應得的,當有一天你不願或者沒有能力付出時,他會覺得自己的利益受到了損害,自然而然就會記恨你。
幫人可以,每個人都需要別人的幫助,但怎麼幫更重要,它能將很多罪惡殺死在搖籃里。
幫人的第一大原則:對方有想要變好的意願
一定要記住,爛泥是不可能扶上牆的,除非它發生質變,變成質地堅硬的好水泥,但這樣的概率很低,所以不要冒險。
一個想變好的人,哪怕你只是多看他一眼,他也會覺得自己被重視,從而更加積極向上。
幫人的時候要評判一下對方是否和你有對等的價值,這並不是看人下菜,而是有心理學依據的。
心理學家海靈格曾說:“我們付出的時候就會覺得有權利,我們接受的時候就會感到有義務。”
因此在付出與接受中,只付出不接受的人會有一種絕對正確的感覺,心理相比較接受者更沒有負擔、更舒服。相應地,接受的那一方則會頻繁感受到沉重、壓抑。
我曾親眼見證過類似的事件:表姐的家庭條件非常好,父母都是大學教授,自己相貌好學業好,可謂是集美貌和才華於一身。
她在大學的時候,喜歡上一位小夥子,小夥子人精神有上進心,唯一的缺陷就是家境不好,但表姐死活就是看上了,家人也表示尊重,兩人大學畢業就結婚了。
結婚時,表姐的父母出資為小兩口買了房,婚後在生活上亦是隔三差五給予經濟支持,男方也沒有辜負眾望,如願在工作上穩步上升,眼看着一切越來越好,但男方卻提出了離婚。
當時很多人不理解覺得男方忘恩負義,但當我讀到了海靈格我終於明白,其實男方承受的東西要遠遠大於女方。
因為以他的能力很難一時半會給予對方同等的回報,若是個有良知的人,內心勢必會經受煎熬,若他是個無良知的人,很可能就會出現近些年經常發生的事情,女方被吃干抹凈掃地出門。
所以幫人的時候,一定要掂量清楚,簡單點說就是對方值不值得你幫。
幫人的第二個原則:選擇幫助更年輕的群體
社會上有很多關愛老人的慈善活動,尊老愛幼的確沒有錯,每個人都會老,那些曾經奮鬥過的生命的確值得我們敬畏。
但事實上,每個果都有它自己的因,大部分老人晚景凄涼都是因為在年輕時不願意為生命負責,過着得過且過的日子,在時光中將自己消耗殆盡。
與其幫助他們,不如幫助那些面對困境的孩子,站在人性的角度來講,這也是利益最大化的選擇。
或許有人會覺得矛盾,為什麼社會一邊要求我們積德行善,一邊又要求我們權衡利弊。
因為世界本就是一個矛盾衝突體,只有學會在矛盾和衝突中尋找平衡,種下的因和得到的果才能形成能量閉環,否則就會中斷,在其他地方發生意外,這不利於個體和整體的發展。
在現實生活中,我們總不可避免地面對一些請求,如果滿足了以上條件仍覺不妥,就一定不要幫。
席慕蓉曾說:“假如你覺得事情有點不對勁,那麼任憑周圍的人如何縱容,如何引誘,你都要拒絕他們。”不知道怎麼抉擇的時候,follow you heart.
- The End -
作者 | 神奇小小
參考資料:
Heider, F. The psychology of interpersonal relations. New York: Wiley, 1958.