人生在不斷做加法，
但忙碌的一生，
是否是真正想要的？
一直做加法的人生，
就是最好的嗎？
俗話說：
"魚與熊掌，不可兼得”，
有的時候，
捨棄一些東西，
反而可以擁有，
更好的事物，
更自如的人生。
學會做減法，
才能過好幸福的一生。
做加法很簡單，
那減法又該如何做？
煩惱做減法
煩惱，
大都來自慾望，
因為想要的太多，
而不懂知足，
進而越發痛苦，
如此，
又怎麼會快樂？
煩惱需要丟棄，
丟棄負能量，
丟棄雜念與慌張，
丟棄一些華而不實，
毫無內在的事物。
尋找真正的，
屬於自己的追求。
所以，放下煩惱，
心無旁騖，重新出發，
你就會明白，
快樂原來如此簡單！
物質做減法
物質，
多數來源於執念，
人人都需要物質，
來滿足自己，
但有時候太多，
反而是一種負累，
這樣，
又怎會輕鬆呢？
物質需要“斷舍離”，
斷絕不要的東西，
捨棄無用的事物，
脫離迷戀的物質。
找到適合的，
對自己有用的事物。
人生便從此豁然開朗。
所以，放棄無用的物質，
重新審視，切斷執念，
你就會懂得，
生活原來如此清爽！
要求做減法
嚴格要求，
來源於過分苛責，
總有人喜歡逼自己。
卻不知該如何走，
有時候，
太過爭強好勝，
只會漫無目的，
這般，
又怎會滿意呢？
要求需要變通，
放低自己的姿態，
接受自己的失敗，
及時勉勵自己，
成就更好的人生。
所以，拋棄過分的要求，
放鬆勞累，安撫浮躁，
你就會知道，
心中原來如此安寧！
給人生做減法，
不是碌碌無為，
而是以退為進，
善於傾聽，釋放壓力。
真正厲害的人，
都在“斷舍離”，
真正智慧的人生，
都在做“減法”。
學會“人生減法”，
減去不必要的負擔，
減少不必要的東西，
減少不必要的要求，
把奢侈的時間，
留給值得的人和事。
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