第14章 呼吸道照护与想像疗法(2020/4/20第三版)

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

克里米亚的夜晚不再平静，就像被按下了战争的开关。乌克兰军队一口气发射了13枚威力十足的ATACMS导弹，直冲云霄，目标锁定俄罗斯的空军基地，打算来个措手不及的大动作。俄罗斯有名的军事记者布图索夫说，这些导弹像鬼魅一样，对俄军基地虎视眈眈。

在古老的东方文化中，生肖蛇象征着智慧、神秘和坚韧。然而，近期，生肖蛇的朋友们或许需要特别留意，因为那一直萦绕在你心头的重要之事，似乎正面临不小的挑战。古人云：“人心隔肚皮”，在这个纷繁复杂的世界里，小人暗藏，不得不防。

零跑C16 MPSUV可以被视为车圈的一个新物种。这款车型是零跑汽车推出的首款大六座车型，其独特之处在于它将MPV（多用途乘用车）的空间设计和舒适体验与SUV（运动型多用途车）的造型风格和多场景功能完美结合，从而形成了MPSUV这一全新的车型概念。

2024年，曲阜市工信局按照市委、市政府部署要求，聚力工业经济头号工程、制造强市首位战略，全力助推企业攀登、产业增效、先进制造业高质量发展。推动传统产业，助力高质量发展。长期以来，工信局致力于生物医药、新型建材、食品加工等产业升级，促进传统产业向中高端迈进。燕京玻尿酸啤酒，拉动企业高速增长；孔府制药与同...

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来源丨IT桔子作者丨吴梅梅封面图来源｜Pexels这几天，微软中国曝出了炸弹级别的消息——与 AI 业务相关的重要部门（涉及数百人团队）将被整体搬迁至美国或澳大利亚等地，员工也可以选择离职。这个消息被媒体理解为「微软裁员/撤出中国」，它略微有夸张的成分，我们不做过多解读，这次只想探讨 AI。在现代科技的浪潮中，人工...