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肥胡医聊 | 肿瘤专家莫树锦分享远离肺癌秘诀：戒烟、远离二手烟、保持好心情！ | 嘉宾主持：胡定旭
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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