5种常见错误跑步姿势大解析!你做对了吗?|詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab

2023年06月21日22:29:20 减肥 399731
5种常见错误跑步姿势大解析!你做对了吗?|詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab - 天天要闻 5种常见错误跑步姿势大解析!你做对了吗?|詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab - 天天要闻
4:11
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

孕期这样吃,可以预防产后肥胖 - 天天要闻

孕期这样吃,可以预防产后肥胖

产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时,还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响,容易诱发多种并发症,如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式 - 天天要闻

菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式

导语:“汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来,国民健身意识不断增强,健身人数不断增长,健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大,常年健身着,精力充沛,性格积极向上,身体素质很好,很少出现感冒、发烧等小问题。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

小米官宣!YU7价格定了! - 天天要闻

小米官宣!YU7价格定了!

【来源:中国经济网】6月26日晚,小米召开人车家全生态发布会。小米首款SUV, 小米YU7 正式发布。 据介绍,小米YU7最大马力690PS,最高时速253km/h,零百加速3.23s。 小米YU7标准版定价25.35万元;小米YU7 pr
石家庄4家工程研究中心入列省级筹建计划 - 天天要闻

石家庄4家工程研究中心入列省级筹建计划

【来源:石家庄日报】近日,河北省发展改革委下达2025年省级工程研究中心筹备建设计划的通知,由石家庄市发展改革委推荐的石家庄尚太科技股份有限公司等4家企业建设的工程研究中心,列入省工程研究中心筹备建设计划。
遇人不说三件事,便是人间无事人! - 天天要闻

遇人不说三件事,便是人间无事人!

常言道:“病从口入,祸从口出。”守住自己的嘴巴,其实就是在守护自己的福气。有些话若是不说,或许就能免去诸多灾祸;有些事若是不论,也许就能避开不少是非。老祖宗就曾留下这样的智慧:“遇人不说三件事,便是人间无事人。”以下这三件事,我们最好能做到守口如瓶。