9:57
为什么医生都叫你别喝酒？ HEALTH NOTES（#坚哥的健康笔记｜EP02）
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
美沙签署1420亿军售协议当天，中国和沙特达成协议：巨额订单已签
近期，美国总统特朗普已经进行了其上任之后的首次外访，其首次外访的目的地，就是一向以富裕为名的三个中东“石油土豪”国家，沙特、卡塔尔和阿联酋。值得注意的是，此次外访，对于特朗普和美国而言，绝对算得上是收获满满。
体育
曝曼联高层力挺阿莫林继续重建球队，但担心他顶不住压力选择走人
阿莫林或提前告别曼联，重建之路蒙上阴影北京时间2025年5月18日，据消息人士透露，曼联新任投资人吉姆·拉特克利夫爵士虽全力支持葡萄牙籍主帅鲁本·阿莫林的重建计划，但担忧其可能因压力提前离任。
健康
冲上热搜！35岁演员白宇自曝有气胸，已做6次手术
近日，在综艺《开始推理吧》中，演员白宇主动科普气胸成因，并提及术后体力受限，呼吁避免高强度消耗。
健康
别小看这株野草~~泡茶、入菜、外敷中医效果不得了~~
在田间地头肆意舒展，于房前屋后默默生长，这株看似平凡的蒲公英，实则是藏在自然中的 "药食两用宝藏"。作为中医养生文化里的 "天然药箱"，它的叶片承露、根须伏土，每一寸都蕴含着守护健康的能量。
健康
成都市肺癌专病中心正式挂牌投用
5月17日，成都市肺癌专病中心正式在成都市第三人民医院挂牌。该专病中心依托综合医院的多学科优势，打破学科壁垒，整合多学科技术力量为肺癌患者提供精准治疗。去年，成都市卫健委便着手在成都市属公立医院中打造专病中心，肺癌专病中心便是其中之一。
科学
经典教材《泛函分析》作者逝世，享年99岁：首位获阿贝尔奖的应用数学家
金磊 发自 凹非寺 量子位 | 公众号 QbitAI 史上首位获得阿贝尔奖（数学界诺奖）的应用数学家Peter Lax（彼得·拉克斯）逝世了，享年99岁。 或许你对这个....