7:59
伤肾3行为、肾病5元凶，这招有效护肾︱洪永祥 肾脏科医师【早安健康】
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
搞笑
秦朝为何只存在了15年？不是因为暴政，问题出在秦二代身上
这句话，是西汉时期的文人贾谊对秦朝灭亡的总结。作为和屈原齐名的人物，贾谊的才华是毋庸置疑的，整篇文章也是写得才华横溢，可谓是字字诛在秦人的心上。
国际
关门！上海一面馆上吃剩的面条，还骂顾客态度有问题，被扒是惯犯
本来女子也没多想，直到看到里面被咬过的西红柿和鸡蛋，她整个人感觉不好了。
科技
中集洋山集装箱第三季度订单饱满 开拓氢能集成装备求新|公司调研
财联社7月5日讯（记者 胡皓琼）中美关税缓和之下，外贸企业对美出货恢复，带动中集洋山集装箱制造订单增长。集装箱制造厂在提升自动化水平的同时，为提高自身抗风险能力，还正布局新赛道。财联社记者近日走访中集集团（000039.SZ）旗下中集洋山，眼见一片片钢板，经历冲压、焊接组装、打砂等一道道工序，逐渐成形。产线上布...
汽车
一手橙色保时捷718，圆你跑车梦
保时捷718是德国豪华跑车制造商保时捷的一款入门级跑车。它于2014年正式亮相，作为Cayman和Boxster系列的第二代车型，随后在2016年广州车展上，保时捷宣布718 Cayman和718 Boxster正式在中国上市。
动漫
7月5日日本地震预言没来！超25万人熬夜等灾难，旅行社哭晕在厕所
凌晨4点的东京涩谷街头，本该是醉汉与加班族交错的身影，此刻却挤满了紧盯手机屏幕的年轻人。2025年7月5日，本该是日本漫画家龙树谅预言的“毁灭性大地震”发生时刻。社交媒体上，超过25万人蹲守在直播平台前，等待一场可能吞噬日本三分之一国土的“
体育
董路太能吹了，邝兆雷我看是被高估了，哪有他说的那么厉害
邝兆雷从小就被董路开大脚45°炸，要么就是从小依靠速度身体激烈对抗，导致技术没练起来，意识缺乏创新力，董路依靠着自己的影响力，搞坏了一批又一批足球好苗子，大家竟然还在感慨董路为足球做的贡献，殊不知这些在全国范围拔出来的尖子，放到哪个青训组织