5:22
相关文章推荐
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表,书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会,在唯品会查了一下,最便宜的也要三、四百,好的得一千多呢。
10月14日
1282
女孩为爱狂瘦62斤,120斤瘦到58斤吓跑男友,如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后,她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘,她竟然为了爱情,整整瘦了62斤。
10月14日
1384
头晕脑胀就站起来练这个姿势,这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快,工作压力的增大,很多人早晨刚刚睡醒的时候,脑袋昏昏沉沉的,四肢不听使唤,工作学习完全提不起兴致,严重影响工作效率。
10月14日
1539
不费时间就能成功减重的三个习惯,日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县,汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业,日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧,便用“유민”这个艺名去韩国发展,事实上,优子在韩国的知名度比在日本还要高。
10月13日
1206
减肥知道这5件事,瘦得更快
BBC纪录片《关于减肥的十件事》里,科学家的实验就显示,绝大多数人,每天会少预估自己进食量的50%。
10月14日
1957
几种看似平常的习惯,其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似,”来自The Scientist。
10月13日
1294
孕期这样吃,可以预防产后肥胖
产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时,还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响,容易诱发多种并发症,如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
10月13日
1659
74岁的施瓦辛格,健身理念随年龄增长而改变,老年人该如何健身?
作为健美圈的传奇人物,阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生,是“黄金时代”完美身材的杰出代表,他改变了美国人的审美,通过影视作品,让健身的热潮席卷了全世界。
10月13日
1204
通过人体生物节律优化你的训练方式,提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题,让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
10月13日
1545
女孩为爱狂瘦62斤,120斤瘦到58斤吓跑男友,如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后,她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘,她竟然为了爱情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
06月22日
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法,极致拉伸,感觉超强烈
那么,今天,给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法,可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸,感觉超级强烈,在家就可以练,一起来试试吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?
跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...
10月15日
1964
起床后这4件小事,竟然能让脂肪燃烧一整天!瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的,就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来,其实从起床开始,就可以做出改变,比如做到下面4件小事,瘦身真的很简单。
10月15日
1927
全智贤怎么瘦成这样了?认不出来!脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷,锁骨下面都是凸出的肋骨,整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事,有的人一下子就能瘦下来,有的人经历事反而更暴饮暴食,变得更胖。
10月15日
1609
全站最新资讯
636分!四川富顺二中文科考生钟雨桐:要有良好的学习计划,高考时放平心态
封面新闻记者 刘恪生6月23日晚,四川省2024年高考成绩公布,四川自贡富顺二中高2024届17班文科考生钟雨桐考出了636分的好成绩。其中,语文123分、数学138分、外语146分、文综229分。钟雨桐与父母“这次高考,我觉得自己属于正常发挥,跟平时考试的成绩差不多。”钟雨桐说,这次英语考得最好,因为题比较简单。而地理考得最...
06月24日
1118
跟队:国米已向拜仁传递信息,想签恰20至少要6000万欧+奖金
国际米兰资深的跟队记者帕斯夸莱-瓜罗在足球市场发文谈到了恰尔汗奥卢与拜仁慕尼黑之间的绯闻,他认为要想说服蓝黑军团放人,一份不低于6000万欧元外加奖金的报价是必不可少的。
06月24日
1035
这群澳门青年在天河直播销售乡村振兴产品,首次带货就“爆单”
近日,澳门青年乡村振兴计划-直播赋能主题活动在位于广州天河的粤港澳大湾区(广东)创新创业孵化基地(下称“创新创业孵化基地”)举行,吸引了十余名澳门青年踊跃参与。活动现场澳门青年经过相关理论培训后,分组投身直播实践,现场直播不到1小时,销售额
06月24日
1700
支付“不见外”!数字人民币外币兑换机亮相金交会
“境外来华人士可以用外币直接在这台机器上兑换人民币现钞和数字人民币,支持港元、美元、英镑、日元、欧元等24种外币实时兑换,兑换便捷度非常高。
06月24日
1672
输液用自来水!美国ICU护士用水代替药物输液,害死16名患者
这两天,美国俄勒冈州梅德福市的一起医学案件轰动了媒体: 36岁的前护士Dani Schofield犯下了44项药物不当转移罪(Drug diversion),有16人在这期间死亡,目前已经....
06月24日
4421
打工人的命也是命!36名设计师,1年半被日本印刷大厂白嫖24600次
俗话说,甲方虐我千百遍,我待甲方如初恋。 对于乙方设计师而言,遇到甲方客户一天一小改,三天一大改的需求几乎习以为常。 修改是一方面,很多时候都是免费折腾设计师..... ....
06月24日
7387