脚痒抓一抓就好？抓出伤口溃烂是糖尿病警讯！以为「香港脚」竟是汗疱疹！健康2.0

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

国产3A游戏之光《黑神话：悟空》即将于8月20日正式发售，恰逢当下618年中购物狂欢节，索泰携手NVIDIA给玩家们送福利啦，没错，就是送《黑神话：悟空》WeGame平台标准版游戏（价值268元）。即日起至2024年6月18日，在指定店铺购买索泰 GeForce RTX 4070及以上显卡或电脑整机，即可申领《黑神话:悟空》游戏兑换码。兑换码数量...

红旗EH7，作为红旗品牌的杰出代表，其安心之处不仅仅体现在卓越的工艺与品质上。从驾驶的每一个细节，到乘坐的每一处舒适，它都为我们精心打造了一个无懈可击的安心空间。

在全球环保趋势日益加强的背景下，三星正以其科技实力与坚定决心，积极投身于环保与可持续发展的行列。三星已经宣布加入备受瞩目的RE100倡议，承诺在未来使用可再生电力满足其在主要运营市场的电力需求，为全球环保事业贡献力量。

张艾嘉的独子王令尘在2023年结婚，与内地超模游天翼结为夫妻，两人在香港举办了盛大的婚礼，宴请了内地、香港、台湾三地的名人出席，好不热闹，不过当时就几乎没有看到王令尘的父亲王靖雄露脸，只见张艾嘉在忙着招呼不同的宾客。

6月10日围棋赛事，昨日围棋比赛火力全开，韩国围棋比赛中，韩春兰杯冠军卞相壹九段与韩国名将朴键昊九段厮杀一盘，遗憾的是朴键昊九段战败失利！具体交战中，朴键昊执黑先行，卞相壹则执白迎战！本盘交战，白棋的卞相壹九段从序盘开始便在边线和中腹火力输

此前解放军组织的“联合利剑-2024A”多兵种演习确实取得了不错的效果，不过有个现象略显蹊跷，那就是美军航母打击群去哪了？其实美军目前在太平洋上有三个航母打击群在活动。