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日本最新研究发现：若有心血管疾病，晚上就把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾和斑块全冲走，比血管支架还管用100倍【大医本草堂】
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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雪菊—你应该了解的几个知识点
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「167」养生第一要务
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