10:10
长期吃花生的老人，血糖血管到底会出现一些什么变化，是好是坏？医生：60岁后都看看，越早知道越受益
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
财经
中国首个AI智能化妆品无人车间正式投产
近日，上美科技园智慧工厂正式投产，标志着美妆行业在智能制造领域迈出重要一步。该智慧工厂总投资3亿元，占地面积达20000平方米，作为中国首个AI智能化妆品无人车间，每日产能高达200万瓶，其全流程AI智能化生产体系备受瞩目。
军事
橘朵2024业绩亮眼，零售额破25亿
近日，上海橘宜化妆品有限公司公布2024年业绩。旗下彩妆品牌橘朵表现出众，零售额突破25亿，收入超20亿元，同比增长23%，连续两年在中国彩妆市场销量第一，稳居国货彩妆销售额前五。
国际
曝耒阳一中曹小平老师去世，年仅54岁，同事悼念，3月前还曾露面
其中有很多都是耒阳一中的老师，包括教化学的周丹老师，还有李雄和周小平老师。其中有老师更是留言感叹，曹老师的离去，像是失去了一座指引前路的灯塔，曹老师生前是一个受人敬仰的人，如今他突然去世，但他的精神如同丰碑永驻人间。
财经
战略实施过程中，企业如何监控与调整，以确保目标达成？
在当今复杂多变的商业环境中，企业战略实施是关乎企业兴衰成败的关键环节。它如同一场精心策划的长途旅行，企业设定的战略目标是目的地，而战略实施则是通往目的地的具体行程。然而，这并非是一条坦途，途中充满了各种不确定性和挑战。市场环境风云变幻，竞争对手虎视眈眈，技术革
历史
美国闯大祸了？希拉里突然出山，特朗普始料未及，美盟友被彻底激怒
《大西洋月刊》记者爆料美政府高层作战计划群聊泄密事件后，英国、加拿大、奥地利近日均对此作出回应。CNN称，奥地利总统亚历山大·范德贝伦表示，“美国的局势再次说明，我们必须考虑（建立）一个强大、自信的欧洲，走自己的路，通过自身力量从战略上确保欧洲的和平。”英国首
国际
宝鸡市岐山县：“三聚三建”一站式解纷工作法
陕西省宝鸡市岐山县蔡家坡镇地处秦岭北麓、渭河川道，辖26个行政村、9个社区，镇域面积208.5平方公里，常住人口22.5万，现有企业1500余户，其中工业企业500余户，先后承担全国经济发达镇行政管理体制改革试点、国家级建制镇示范试点、第三批国家新型城镇化综合