12:13
人多才好玩！我选了野蛮人，却被同伴用法师完爆！《暗黑破坏神II：狱火重生》上市初破关见闻
相关文章推荐
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
减肥
减肥知道这5件事，瘦得更快
BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。
减肥
瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
首先，瘦和健康并不是百分百吻合的，现实中也有不健康的瘦和健康的胖，但是这种人群在社会上占极少数，所以相对来说，瘦一些是更健康的。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
减肥
打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
相关视频推荐
【综艺大集合】台中南屯 2019.05.19│福尔血糖机...
1:30:05
综艺大集合20150111 新北市 新庄...
1:30:56
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
军事
1952年成钧将军接到命令，让他逮捕“黄金虎”王智涛少将，后来呢
011952年初春的南京。华东军区防空司令部内，成钧将军正伏案批阅文件，窗外突然传来急促的刹车声。"报告！陈老总急电，请您立即去一趟！"成钧放下钢笔，眉头微皱："备车。"陈毅办公室里的气氛凝重得能拧出水来。见成钧进来，陈毅直接推过一份标着"
科技
快手关停短剧小程序，背后有何深意
短剧圈突发大消息！新腕儿短剧社群通知显示，快手将于 6 月 17 日关停短剧小程序业务，所有任务同步下架。经官方证实，这一决策引发行业热议，背后实则藏着多重考量。政策高压下，短剧行业正经历强监管风暴。
科学
生态头条 | 首次记录！多年前曾宣布在我国绝迹的它现身黄河吴忠段
近日，宁夏吴忠市林业和草原发展服务中心在水鸟日常监测工作中发现——3只国家一级保护野生动物彩鹮现身黄河吴忠段！这些彩鹮体长约50-70厘米，深栗色羽毛泛着迷人金属光泽，在阳光下悠然觅食、惬意休憩，成为湿地生态画卷中的灵动一笔。
军事
歼20模型现身巴黎航展有何意义
歼-20模型亮相2025年巴黎航展具有多重战略意义，综合各国媒体及行业分析，核心价值体现在以下方面：展示中国航空工业的跨越式发展；技术代差的直观体现：歼-20作为全球顶尖重型隐身战机，其模型参展凸显中国在第五代战机领域的领先地位。
情感
什么样的伴侣，才值得结婚？这是我见过最好的答案
原来情绪稳定，是被爱出来的。我朋友晓雪，以前动不动就爆发负面情绪——没赶上公车、被领导责备了一句、没吃到想吃的食物……都足以让她发怒、焦虑和委屈。但自从遇到现在的老公小凯，她整个人都变了。说话不再那么咄咄逼人，也不那么容易发脾气了，整个人都
汽车
问界M9 2025款，这简直就是一款神车！跟BBA比起来，优势真不少
问界M9 2025款是一款超棒的车！受欢迎程度那也是有目共睹。上市后成绩亮眼，可以说是纷纷抢购。很多消费者被它的科技感、实用性和豪华感吸引，BBA老用户转投它怀抱的也不少，还有不少知名企业家、运动员、明星都成了它的车主。