10:08
道医教你一招！“封住涌泉穴”，自动打通人体12经络，百病自然去无踪！
相关文章推荐
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
相关视频推荐
【穴道小教室】强身健体的涌泉穴...
0:17
三阴交穴按压...
0:18
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
国羽女单强势复苏！陈雨菲2-0世界第一晋级4强，终结安洗莹27连胜
2025年5月30日，新加坡羽毛球公开赛女单1/4决赛上演焦点战。中国选手陈雨菲以21-13、21-16直落两局击败现世界排名第一的韩国名将安洗莹，终结对手本赛季27连胜的“不败金身”，同时将两人交手纪录改写为13胜11负，率先为国羽冲击四
教育
国铁集团：端午假期运输预计发送旅客8050万
来自中国国家铁路集团有限公司（以下简称“国铁集团”）的消息显示：铁路2025端午假期运输于5月30日启动，自5月30日至6月3日，为期5天，全国铁路预计发送旅客8050万人次，客流最高峰为5月31日，预计发送旅客1830万人次。
财经
中国贸促会：中拉经贸交流合作密切 协议金额超30亿美元 第十八届中拉企业家高峰会将在郑州举行
2025年5月30日，中国贸促会举行月度例行新闻发布会。中国贸促会新闻发言人赵萍出席，介绍相关情况并回答媒体提问。赵萍在回答记者提问时透露，第十八届中拉企业家高峰会将于今年在河南省郑州市举办，目前各项筹备工作正在有序推进。
教育
山东职教调研行｜解码职业教育人才培养的“山商方案”
1500平方米的展陈面积，商联天下、中华鲁商、权衡天下的展陈布局，世界、中华、齐鲁等不同范围的展陈角度……在山东商业职业技术学院，“商文化研学中心”不仅记录着商业智慧从古至今的脉络，将鲁商文化与现代职业教育理念深度融合，更是成为锻造大国工匠
科技
有道听力宝E7 Pro开售！重磅加码AI摄像头不加价！
5月30日，网易有道正式推出有道听力宝E7 Pro，首次配置的AI摄像头带来了五大学习新功能，同时，多款学习专项APP组成的矩阵，清北教研团队打造的每日听单以及全新引入的洪恩超能英语等优质资源，让这款新一代的听力口语学习神器快速“出圈”。
时尚
今年最火的三件衬衫，谁穿都好看！
裙装是流动的温柔，衬衫是直立的飒爽。在大女人风流行的当下，衬衫凭借着硬朗的轮廓造型跟极为简约的裁剪，将那英气逼人的直线线条与温婉动人的弧线摆动融合在一处，展现出刚柔兼具的穿衣理念。硬挺且不失垂感的衬衫，自带一种松弛却失干练的气场。