9:05
胆固醇、高血脂速降，28天回到正常！地表最强懒人降脂法🎉【77老大】
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科学
通讯｜中国“绿色示范田”扎根撒哈拉沙漠
新华社努瓦克肖特6月4日电 通讯｜中国“绿色示范田”扎根撒哈拉沙漠 新华社记者司源 头顶骄阳，脚踩热沙，在毛里塔尼亚西部特拉扎区比尔·巴尔卡村沙地上，一排排滴灌管线沿着整齐垄沟延伸，嫩绿的果蔬苗从黄色沙土中破土而出。一旁的太阳能板正源源不断将光能转化为电力，驱动水泵将地下水送至田间。放眼望去，昔日寸草不...
军事
乌克兰当前没有将入伍年龄下调至18岁的计划
当地时间6月5日，乌克兰最高拉达（议会）主席鲁斯兰·斯特凡丘克在新闻发布会上明确表示，当前乌克兰并无将入伍年龄降低至18岁的倡议，也未制定相关计划。 斯特凡丘克特别指出，在最高拉达内部，并不存在涉及18岁起动员入伍的法案。就他所掌握的情况而言，也没有提议或审议此类法案的计划。此前，乌克兰最高拉达已通过决议...
体育
中国女排1比3不敌波兰队
6月5日，2025世界女排联赛进入第二个比赛日，中国女排坐镇国家体育馆对阵波兰队。 中国女排本场比赛的首发与上场一致，主攻吴梦洁、庄宇珊，副攻王媛媛、陈厚羽，接应龚翔宇（队长），二传张籽萱，自由人王梦洁。 经过四局较量，中国女排1比3不敌对手，没能取得连胜。四局比分为：22比25、25比20、19比25、21比25。 6月7日...
国际
加沙冲突中126名联合国工作人员殉职 古特雷斯：我们永不放弃
当地时间6月5日，纽约联合国总部举行庄重仪式，缅怀2024年联合国殉职人员。联合国秘书长古特雷斯发表讲话，呼吁国际社会铭记牺牲、守护原则，并再次强调“不让人道主义代价成为新常态”。 “他们不只是名字，而是一个个关于勇气、仁爱和奉献的故事。”古特雷斯表示，在这一年里，联合国面对着极为严峻的挑战，尤其是在加沙...
体育
乒坛名将马琳：花一套别墅及百万与前妻离婚，再婚小2岁瑜伽教练
“他不是人，他是神！”“他的球路像迷宫一样，你根本不知道他下一步会怎么打，我赢他一次，都能吹嘘三年。”“这简直不是人能做到的，都是神......”有一次，国乒大满贯得主张继科在进行直播时，非常感慨的说出了这番话，而他口中所说的这个人，就是大
时尚
权志龙出发澳门，穿miumiu女装戴三丽鸥玩偶，一条裤子2W，太奢侈
权志龙今天现身韩国机场，即将出发澳门。说真的，只要他一现身，他的机场穿搭就会立马冲上热搜，一起来看今日份权志龙的穿搭分享吧！他穿着紫色的薄纱上衣，里面还搭配了黑色的背心，头戴鸭舌帽，脚踩帆布鞋，一整个松弛感拉满。