腹部这"器官"痛起来 须进行切除...医师:正常饮食! ｜十点不一样 20210331

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

刘亦菲主演的《玫瑰的故事》开播三天，上线九集，明明网友评论两极分化，但貌似刘亦菲宣传方偏偏炒作质量，甚至用“刘亦菲新剧口碑逆跌”来挽尊，实在令人哭笑不得。很想知道，这个热搜宣传方自己不觉得心虚吗？因为打开话题，里面内容都是在用数据证明《玫瑰的故事》热度和收视成绩亮眼，但没有一组关于口碑的数据，甚至连...

北京时间10日晚，美股周一早盘涨跌不一，本周交易员正等待美联储的利率决定和5月CPI通胀数据。英伟达的1拆10分股计划正式生效。苹果全球开发者大会将从周一开始召开。道指涨22.12点，涨幅为0.06%，报38，821.11点；纳指跌60.2

T4步枪印度又有新步枪了，但是为什么看着很眼熟？这不就是美国M4步枪吗？但印度人家这支这不叫M4，而叫T4。

6月6日至9日举行欧洲议会选举结果如前文所述：欧洲启动向右转的历程——欧洲议会大选开始了德法两国作为欧盟的轴心，在720名欧盟议会席位中分别占有96席和81席，约占整个席位的¼，席卷欧洲的所谓的右翼极端主义在两国表现成为明显，让两国执政当局

洛杉矶湖人队目前正处于选帅的关键时刻，他对丹赫尔利下发了24小时考虑通知，必须在24小时内，决定是否答应湖人8年1亿美元的合同。洛杉矶湖人在5月3日解雇主教练达尔文哈姆后，一直在搜索适合湖人的主教练，但是他们至今还没有找到最适合湖人的教练。

自从芯片被美国人卡脖子，激发了国人的研究热情，芯片研究企业如雨后春笋一样成立起来，可根据公开资料显示，截至2023年末，国内已有一万多家芯片企业注销了，可见研究芯片不是那么容易，不是凭一股热情就可以搞定的了。