瘦不了猫Tanya | Trapezius | 7分钟睡前运动,练出修长天鹅颈!有效改善斜方肌,肩颈痛,圆肩驼背

2023年06月21日18:16:25 减肥 171542
瘦不了猫Tanya | Trapezius | 7分钟睡前运动,练出修长天鹅颈!有效改善斜方肌,肩颈痛,圆肩驼背 - 天天要闻 瘦不了猫Tanya | Trapezius | 7分钟睡前运动,练出修长天鹅颈!有效改善斜方肌,肩颈痛,圆肩驼背 - 天天要闻
9:45
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质 - 天天要闻

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质

她说入秋了,不知不觉就贴秋膘了,陪读一个多月,娃没喂胖,倒是先把自己养肥了一圈,穿衣变得好烦,以前的衣服几乎都不能穿了,全换成大码的衣服又不甘心。
减肥记:从越减越肥到吃不胖体质 - 天天要闻

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质

她说入秋了,不知不觉就贴秋膘了,陪读一个多月,娃没喂胖,倒是先把自己养肥了一圈,穿衣变得好烦,以前的衣服几乎都不能穿了,全换成大码的衣服又不甘心。
臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上) - 天天要闻

臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上)

道理大家都明白,如果想让臀肌获得最大效率,最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之,使用较标准的动作技术,遵循一个精心拟定的个性化训练计划,管理好饮食和生活方式,对于避免伤痛至关重要。
孕期这样吃,可以预防产后肥胖 - 天天要闻

孕期这样吃,可以预防产后肥胖

产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时,还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响,容易诱发多种并发症,如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

智能识电鱼:水域生态安全风险智能阻断与修复 - 天天要闻

智能识电鱼:水域生态安全风险智能阻断与修复

非法电鱼行为对水域生态的破坏堪称“隐形杀手”——高压电流瞬间摧毁鱼卵、幼鱼及水生生物,导致渔业资源枯竭、生物链断裂,甚至引发水体富营养化等次生灾害。传统人工巡查存在效率低、取证难、响应滞后等痛点,难以应对隐蔽性强、时间灵活的电鱼作业。
日本央行维持利率不变,下一财年起放慢缩表步伐 - 天天要闻

日本央行维持利率不变,下一财年起放慢缩表步伐

日央行连续第三次“按兵不动”,给缩表步伐“踩刹车”。6月17日周二,日本央行以9-0的投票结果通过最新利率决议,维持利率在0.5%不变,符合市场预期。该行同时表示,将从下一财年开始放慢削减购债步伐,从2026年4月起,将月度减持规模从目前的4000亿日元降至每季度2000亿日元。这意味着,到2027年一季度,日央行的月购债规...