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7种水果是肾脏「最爱」！肾不好的人，请多吃，男女都管用
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
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