营养师说：喝绿茶是有副作用和禁忌！喝错了反而非常伤身！这种茶千万不要喝，其毒素比蛇还要毒！现在知道还不迟！快告诉你关心的人！

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

文/十一弟在广州番禺，有一个很著名的城中村——里仁洞村。2013年，阿里巴巴发布了20个中国淘宝村。其中，里仁洞村是广州唯一上榜的村庄。当时，随着电子商务的兴起，浙江、广东、江苏等地的农村，出现了一批专业的淘宝村。阿里巴巴对淘宝村有一个定义——活跃网店数量达到当地家庭户数10%以上，电子商务交易额达到1000万元...

芯东西（公众号：aichip001）作者 |  云鹏编辑 |  漠影“Gen-AI”时代的到来加快了全球数据中心的建设，整个市场盘子的增大也给各路玩家提供了新的机遇。近年来，在服务器和数据中心等企业级市场，AMD无疑成为了表现最为抢眼的一家芯片巨头，不论是出货份额还是收入份额都呈现迅猛上升势头，其“Zen”架构持续更新迭代，...

近日，宝马官方发布了2025款2系Coupe车型的官图，新车跟随家族其他车型对于细节进行了微改动，提升了时尚感。具体来看，外观方面可以说是没有变化，前脸部分依旧是扁平双肾造型，内部有着直瀑式中网填充，且呈熏黑样式，左右两侧插入了熏黑的大灯组。前保险杠部分有着夸张的三段式镂空装饰，巨大的三角形雾灯区进气道，彰显...

近日，宝马官方发布了2025款M2车型，作为年度改款新车进行了小幅度的调整，动力细微的提升。具体来看，在外观方面几乎没有变化，前脸部分方正的扁平双肾格栅左右分离独立，右侧镶嵌有M标签，两边的大灯组与普通版本略有不同，显得更具辨识度。前保险杠部分同样是方正的三段式镂空，显得相当的个性，前机盖处还有着额外的隆...

近日，外媒拍到了据称是全新奥迪RS7车型式的测试谍照，这款RS6 Avant车型的竞争者，新车采用全新的设计理念，未来将与即将推出的M5旅行版展开直接的竞争。在外观方面，新车的前脸部分当然采用标志性的家族元素，前机盖呈圆弧造型，半包式造型引出了尺寸有所减小的大嘴格栅，依旧是贯通式的多边形造型，但中央加入了粗壮的装...

新加坡国足在世界杯亚洲区预选赛中“如愿以偿”地输给了泰国队，1比3的比分将中国队顺利送进18强。比赛过程很精彩，赛后的故事更加精彩。这场比赛后，新加坡门将哈桑开的椰浆饭摊位意外走红，中国球迷纷纷前往打卡，以实际行动感谢哈桑的“善举”。