7:37
长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
健康
后背总喊“痛痛痛”？这些原因快自查
日常生活中，不少人都有过后背酸痛的经历，有时是轻微的不适，有时却疼得坐立难安。后背酸痛看似普通，背后却隐藏着多种原因。了解这些成因，才能更好地应对和缓解疼痛，守护身体的健康。接下来，就为大家详细剖析后背酸痛究竟是怎么回事。
健康
别再纠结！海带嘌呤含量大起底，一文说清楚
海带作为餐桌上常见的海藻类食物，因其丰富的营养和独特的口感深受大众喜爱。然而，随着人们对健康饮食关注度的提高，尤其是对于患有痛风或高尿酸血症的人群来说，食物的嘌呤含量成为选择食材时的重要考量因素。那么，海带的嘌呤含量究竟高不高呢？接下来就为
科技
升级WiFi 7路由器言之尚早？不妨先搞懂WiFi 7能带来什么
仿佛还未对WiFi 6协议感到不满，WiFi 7协议就水灵灵地登场了。自2023年国内工信部发布了关于《采用IEEE802.11be技术协议（即WiFi 7协议）的无线局域网设备新增型号核准技术要求及测试方法》的征求意见稿开始，国内对WiF
教育
薛城区音乐学“表现性评价与跨学科主题学习读书会”第一期活动顺利开展
大众网记者 李雪 通讯员 刘萍 孙恒 枣庄报道为进一步提升全区音乐教师专业素养与教学创新能力，5月23日薛城区音乐学科“表现性评价与跨学科主题学习读书会”成立暨第一期活动在薛城区金沙江路小学举行，市、区兼职教研员、中小学音乐学科中心团队主持
健康
鼻涕止不住？这波操作让你快速摆脱“鼻涕虫”人设
鼻子一痒，鼻涕“决堤”，无论是在工作、学习还是社交场合，频繁流鼻涕都十分尴尬。别着急！掌握下面这些小妙招，就能帮你快速止住鼻涕，摆脱“小烦恼”。一、物理缓解法：简单操作快速见效1.盐水洗鼻盐水洗鼻是一种安全有效的方法。
家居
太好看，白色配淡绿，仙气飘飘，米奇春石斛
春石斛米奇与88哪款更好看？——花友如果问我喜欢哪款石斛？我会选择米奇春石斛。白色配淡绿的花瓣，仙气飘飘太好看了。88春石斛，花大色艳，花期约1个月（如下图）。米奇春石斛花朵没有88石斛大，但花量大， 花瓣波浪形（蕾丝边），带清香有种奶油般