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医生绝不吃这7种食物！日本研究这身材最长寿！【57健康同学会】｜隋安德 许晶晶 潘怀宗 陈皇光 江守山 谢宜芳 洪素卿
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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