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高血压最怕的六类食物，降血压，超给力！【侯老师说食疗】
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
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阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
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养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
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中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
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