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肝不好，常吃3种食物 #shorts #蒲公英 #洋葱 #鲑鱼 #沙丁鱼 #紫菜 #黑木耳 #肝癌 #肝炎 #肝功能
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中牟新区：奔赴“健康盛宴” 体验中医魅力
大象新闻记者 李鑫 王震 通讯员 张晨 金丽5月30日，中牟新区中医药文化节暨2025年“百市千县”中医药文化惠民活动火热启幕。这场跨越春夏的健康盛宴，以“简、便、验、廉”的中医特色服务与趣味互动，让千年中医药文化走进百姓生活，首日便吸引超
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细心发现危害健康的蛛丝马迹，她扎根基层做居民健康的“守门人”
日前，2025年“上海市十佳家庭医生”出炉。宝山区高境镇社区卫生服务中心的家庭医生张丽华榜上有名。从刚刚工作时的初出茅庐，到如今成为居民的“贴心人”，23年的时间里，张丽华踏实扎根社区十年，始终把居民的健康放在心上。“您的血压有点高，今天的药吃了吗？”走进高境镇社区卫生服务中心全科诊室，张医生正在接诊患者...
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人终有一死，这辈子唯有这两个字最值钱，至于其它可有可无
以平淡之心，赴人生旅途幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。——叔本华我们把一切看淡一些，这样心就不会那么累了，人不需要太多的东西，只要健康的活着，平淡的走着，也不失为一种幸福，眼泪教你做人，过程教你成长，疼痛才是你最好的老师。
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身高在1米65，体重在这个范围，恭喜你不算胖，不需要减肥
昨天一位40岁的姐姐找我，声音里全是沮丧，说试了各种方法就是没变化。一聊，她身高1米65，体重62公斤，三餐规律，晚上还散步。我直接告诉她：“别折腾了！你的体重压根儿就在健康范围内，根本不需要减。体重管理其实一点儿都不难，其实是方法没用对—
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补脑第一名不是核桃！1味药泡水喝，助你远离健忘，提升记忆力
大家好，我是中医王大夫，健忘的问题啊已经越来越年轻化了，面对这个情况，很多人的第一反应就是去补补，这核桃呢就是大家普遍的选择。但是今天，我要和大家分享一个补脑效果更佳拔尖儿的食材，每天用它泡水喝，就能助你改善健忘，提升记忆力，它就是益智仁。
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痰多吐不完？收好2味中药，一攻一补，气顺了，痰也没了
大家好，我孙医生！今天想给大家讲讲化痰的问题，通过一个门诊案例，瞧瞧两味药怎么把难缠的痰给 “收拾” 了！前阵子来了位 52 岁的王先生，进门就直揉脖子，满脸愁容。
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国家级食品专家走进盐湖区 为食品企业精准赋能
爆料：2339555、2339666，视频号：第一时间运城-请收看视频- 5月30日是第九个全国科技工作者日。近日，中国食品科学技术学会专家团来到我市，开展服务运城食品企业专项行动，通过“技术问诊+产业导航”，为食品产业高质量发展注入科技动能。 专家团先后走进王来成、福同惠、三馨食品等三家企业进行调研，详细了解企业发展需...
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为什么罗家英坦言，不会做化疗和电疗，“我会舒舒服服再见”？
现年78岁的罗家英曾在2004年、2014年两度患上肝癌，2019年又被发现患有前列腺癌，均成功抗癌。近年，罗家英积极做运动并配合健康饮食。罗家英先生在经历多次抗癌后作出这样的表态，本质上是一个关于生命质量、医疗选择与人生态度的个体化决定。
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国家卫健委：6至17岁人群超重肥胖率仍在上升，不容乐观
南都讯 记者宋承翰 发自北京 “初步监测结果显示，中国6岁以下儿童超重肥胖率现在是在不断下降，但是6—17岁儿童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趋势，形势不容乐观。”5月30日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍国内儿童健康情况。国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏说，要建立政府主导、部门协作、社会参与的工作机制，强化政府...
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人不会无缘无故患上失眠？容易睡不好的人，背后或与这3个原因！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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