8:14
人体穴位 一个穴位疏通全身气血｜肩井穴按一按、捏一捏全身都舒服了
相关文章推荐
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
郭麒麟的委屈都是郭德纲故意为之的，郭麒麟迟来的叛逆期反击
大家都知道，郭德纲老师二十几时家里就有一帮徒弟，等到德云社有了起色，就把郭麒麟领回了身边。普通家庭都是，自己受过苦不能再让孩子再受，可郭老师的野心，是要带着一班人马，干出一番事业的。郭麒麟无论是作为继承人，还是因为家里有一帮孩子，郭老师想让
时尚
今年春天别穿卫衣了！衬衫才是街拍顶流，这3招搭出高级感
最近逛商场发现，曾经满大街的卫衣悄悄变少了，取而代之的是各种设计感十足的衬衫——宽松的、收腰的、带蕾丝的、格纹的……为什么今年春天衬衫突然成了“街拍顶流”？咱们今天就来好好唠唠。从“基础款”到“时尚C位”，衬衫凭什么逆袭？
军事
48小时内，解放军三大杀手锏亮相！特朗普技穷，再也拦不住中国
中美两国的一场关税战，看似风波已停，实则暗潮涌动，12日中美就关税才发布联合声明，并公布了减税政策，13号，美国就一纸禁令，全美企业及合作企业禁止使用华为的升腾芯片，并禁止向中国出口美国芯片。
娱乐
10部IMDb评分8.0+的犯罪题材美剧，重构你对黑暗的认知
想找一部高口碑犯罪剧？我整理了10部IMDb评分8.0+的犯罪题材佳作，涵盖黑帮、缉毒、悬疑等多个维度，剧情张力拉满，值得熬夜追看。1. 《浴血黑帮》（Peaky Blinders, 2013）类型：剧情 / 犯罪IMDb评分：8.7豆瓣评
体育
阿什拉夫：暂未联系前队友，很期待对阵国米的决赛
巴黎圣日耳曼后卫阿什拉夫在欧冠决赛前接受采访，谈到了即将面对老东家国际米兰的感受。他表示自己保持冷静，专注备战，并尚未与老队友们联系。本赛季，阿什拉夫在欧冠中发挥出色，共贡献3粒进球和5次助攻，其中两球分别来自对阿斯顿维拉的1/4决赛和对阿森纳的半决赛。他是本赛季欧冠最佳阵容的有力竞争者之一。在欧冠决赛...
体育
爱德华兹惊现“死亡之瞳”！爆粗称G2要多出手 美媒称他对亚历山大不满
北京时间5月22日，NBA季后赛继续进行。在昨天的西部决赛G1中，森林狼队客场负于雷霆队，陷入0-1的落后。美媒注意到爱德华兹在发布会上表情严峻，并警示雷霆队最好为G2做好准备。 在昨天的....