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【年后特辑】超级水果减肥还能降血压！营养师曝不吃药3招：帮助消化、排便顺畅！ft.营养师谢宜芳｜下班经济学327
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什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
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如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
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年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
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牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
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降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
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