（35）如何保存新鲜生姜放半年还很新鲜妙招！还可以发姜芽！

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

导语“俄军苏57首次被摧毁!”新闻发布后，全世界的目光都被吸引了过去，俄罗斯的苏57战机从下线开始就饱受质疑，但在此之前，俄罗斯军方一直强调苏57的隐身能力非常出色，是一款被动隐身飞机，所以外界是很难发现它的存在的。

白宫宣布向北约成员国增派8万美军，加剧了欧洲对俄罗斯的军事压力。随着北约国家内部已有的美国士兵数量增多，前线与俄罗斯的紧张态势将显著升级。此次部署涉及多个陆上通道，不但包括荷兰至波兰的直接路径，还有从挪威到芬兰的北极区域，以及意大利至罗马尼

## 一对夫妻的顽强抗争娱乐圈的新闻总是充满了光鲜亮丽的故事，但在这些光芒背后，也有许多令人感动的坚韧与勇敢。今天要讲述的，是一对面对重大健康挑战却依然积极乐观的夫妻：蔡磊先生和他的妻子。### 一次偶然的发现一切开始于几年前的一次偶然检查

在最近的COMPUTEX 2024展会上，英伟达（NVIDIA）CEO黄仁勋被问及RTX AI PC 能否击败其他AI PC。黄仁勋表示，有RTX GPU的PC 就已经是最好的AI PC了。

#头条创作挑战赛#贾琏在国孝家孝期间偷娶尤二姐，给了王熙凤大做文章的机会，后来即便是王熙凤假装贤惠主动替贾琏接回尤二姐，贾母还是嘱咐让他们一年后再圆房。贾母是经历过很多事的老太太，她知道朝廷的规矩不能违背，至少国孝期间不能娶亲，不能纳妾。

不知不觉，距离6.20版本上线也是越来越近了！在6.20版本上线之前，要说最让玩家期待的内容是什么？瞎子、剑魂这2个新职业的加入肯定是其中之一。瞎子和剑魂作为高人气职业，在一开始曝光要加入的时候，就受到不少玩家的关注，都想了解他上线的是韩服的新版还是老版。6.20上线新职业特点根据爆料来看，剑魂上线的是韩服的新...