一旦肺部纤维化，神仙难救 | 苍蓝鸽聊医学EP125

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

“月球快递来了！印度“月船四号”即将上演太空版“变形记””【月球快递即将发车】印度的航天界最近成了科幻小说里的常客，他们的“月船四号”任务就像是一部太空版的“变形金刚”。

如果您觉得不错，就点个“关注”吧文案丨MawlanNijat编辑丨MawlanNijat2026 世界杯预选赛亚洲区 18 强赛分组抽签，国足与日本、澳大利亚、沙特等强队同组，被称“死亡之组”。日澳媒体对国足评价耐人寻味，称其为“难缠”“可

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据环球时报等媒体报道，近日，中国海警发现美国军用飞机在我国南海上空盘旋，并且向水中投掷不明物体。 随后，我国海警立刻前往相关海域进行捕捞，结果捞出了美国扔下的潜艇探测器。 这件事....

范云辉，男，1967年7月生，曾任德阳市罗江县慧觉镇党委书记、人大主席，县人口和计划生育局党组成员、局长，县畜牧食品局局长，万安镇党委书记，区人大常委会党组副书记、副主任等职。2022年9月，范云辉主动投案，接受德阳市纪委监委纪律审查和监察调查。2023年3月，范云辉因严重违反党的纪律，构成职务违法并涉嫌受贿犯罪...

为深入贯彻习近平总书记关于防灾减灾救灾工作重要论述，落实省、州防震减灾专题会议精神，西昌电力立足地震防范和应对处置实际情况，于6月26日开展了“地震应急保供”无脚本实战演练，进一步磨合指挥机制，锻炼....