13:01
心跳决定你的寿命！心跳超过69，多跳一次少活四个月？健康2.0
相关文章推荐
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
相关视频推荐
关心您的心 — 心跳过快...
25:51
心跳过快的原因 有来医生...
1:49
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
陈好与宋茜大理旅游，45岁的陈好颜值没一点变化，还是那个万人迷
陈好和宋茜这一对人送“好有茜”组合又又又聚在一起了，不过这次两人选择的是云南大理!网友也是多次有偶遇。从网友偶遇照片中看的出陈好当天身穿白色吊带长裙，气质优雅。而宋茜则一袭紧身黑色长裙，两人也都选择了白色鞋子，姣好身材展露无遗，尤其紧致的手
国际
我没有孟晚舟幸运，没有一个强大的祖国！法国阿尔斯通CEO的感叹
开篇：俗话说“弱肉强食，适者生存”，在国际商战的丛林里，这句话更是血淋淋的写照。2013年，法国工业巨头阿尔斯通的副总裁皮耶鲁齐刚下飞机，就被美国探员按进警车；2018年，华为高管孟晚舟在加拿大转机时突遭扣押。
情感
带外孙10年，女婿说养老不关我事，我收回房，让女婿全家睡大街
十年辛劳换寒心晨光透过纱窗洒进厨房，陈玉兰揉了揉发酸的肩膀，将刚蒸好的小笼包端上餐桌。案板上，剁碎的猪肉还带着新鲜的凉意，那是她今早五点就去菜市场挑的前腿肉，为的就是让小宇吃上一口热乎的鲜肉包。“妈，小宇校服找不着了！” 苏晓雯的喊声从卧室
情感
痛心！18岁女孩溺水而亡，遗书提到4人，最后一句话让人泪奔
18岁的女孩，本应该坐在教室里好好地学习，在父母面前撒撒娇，好好享受地生活，享受大好青春，可花儿一般的年龄，她的生活却没有那么美好。李艳君，18岁，来自广西，在当地的一所民族商业学校读中专，5月1日这天学校放假，很多孩子都迫不及待地回到了家
国际
中纪委打虎！王斌被查 曾担任过滨海县委书记、泰州市副市长，厅长
今日，江苏省反腐重拳出击，再一次打下官居要位的在职干部，就在刚刚，江苏省纪委监委消息:江苏省人力资源和社会保障厅党组书记、厅长王斌涉嫌严重违纪违法，目前正接受江苏省纪委监委纪律审查和监察调查。
财经
单日获资金净流入超5200万元，300红利低波ETF(515300)冲击4连涨
截至2025年5月9日 10:17，沪深300红利低波动指数上涨0.47%，成分股华能水电上涨2.18%，兴业银行上涨2.04%，浦发银行上涨1.81%，宁沪高速上涨1.45%，成都银行上涨1.36%。300红利低波ETF(515300)上涨0.44%， 冲击4连涨。流动性方面，300红利低波ETF盘中成交1728.58万元。拉长时间看，截至5月8日，300