健康
不靠手撑地,你能轻松从坐姿站起来吗?这个看似简单“坐下-起立”的动作,已被研究证实与死亡风险相关。AI生成图一个动作预测未来能否长寿!2025年6月,《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究证实,通过简单的“坐立试验”评估身体机能,可预测中老年人的死亡及心血管疾病死亡风险。“坐立试验”(SRT)是一项简单的体能...
07月01日
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健康
2025年6月“科学”流言榜:苦瓜是“天然胰岛素”?睡觉时开风扇比开空调更健康?1.睡前多吃碳水就能快速入睡流言:很多人吃完米饭、面条等碳水化合物后,会出现犯困的现象,也就是“晕碳”,因此,睡前多吃点碳水食物有助于快速入睡。▲图片由AI生成
07月01日
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健康
1. 心血管改善洋葱中的槲皮素和前列腺素A能扩张血管、降低血液黏稠度,辅助稳定血压;硫化物和膳食纤维可抑制胆固醇吸收,降低“坏胆固醇”(LDL),提升“好胆固醇”(HDL)。研究发现,连续食用2个月后,部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
06月30日
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健康
#夏日生活打卡季##在头条记录我的2025#今天清晨的体重秤,成了见证我努力成果的勋章。穿着秋裤与半袖,指针稳稳停在58.8千克,这个数字不仅吉利,更承载着我的汗水与坚持。褪去衣物,净重58.
07月01日
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健康
一提到“那里不给力”,不少男人的第一反应就是“是不是压力大了?年纪大了?”但你有没有想过,真正的“幕后推手”,也许一直被你忽视了?别急着自责、焦虑,今天咱们就把这个话题掰开了讲,看看“肾”到底在其中扮演着怎样的角色。男人的“烦恼”,藏着什么
07月01日
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健康
【来源:福州晚报】“四年了,终于找到这怪病‘真凶’!”近日福州市第二总医院脊柱外科病房里看着恢复正常的脚踝、脚趾60多岁的程大叔热泪盈眶4年前,程大叔发现左侧脚踝、脚趾无法正常动作,他辗转多家医院求治无果。
07月01日
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健康
2025 年 6 月 28 日,上海交通大学医学院附属新华医院奉贤院区正式起航。在开业仪式上,新华医院联合商汤医疗重磅发布基于商汤“深思考”大医·医疗大模型的AI 儿童全科医生,为基层儿科医生诊疗与....
06月30日
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健康
在每日如陀螺般高速运转的忙碌生活里,我们被琐事缠身,无暇他顾,以至于身体悄然发出的那些细微小信号,都被我们轻易地忽略掉了。你是否经常感到头晕、疲劳,或者有时站起来感觉一阵不稳?很多时候,这些症状我们都觉得没什么大不了,毕竟生活压力大、工作繁
07月01日
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健康
目前中国抑郁症人群呈现出患病人数增加、发病年轻化的趋势,18 岁以下的抑郁症患者占总人数的 30%,50% 的抑郁症患者为在校学生,青少年抑郁症患病率已达 15% 至 20%。但是目前核心治疗手段仍然还是抗抑郁类药物治疗。
06月30日
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健康
生活中,不少人被肠绞痛这事儿困扰得够呛。肚子一阵阵疼,走路坐着都难受,连吃个饭、睡个觉都成问题。更别提工作了,老觉得哪哪都不对劲,整天心里忐忑,生怕肚子又闹腾起来,影响事儿。这种痛,不是那种一两天就能说没就没的,常常反复发作。病痛缠身,心里
07月01日
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