13:57
【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)
相关文章推荐
健康
最惨的腹泻病人，医生多次误诊，最后竟然是病人自己找到了病因
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢的话点赞、收藏、加关注，每日为您分享健康小知识！评论区期待留下您的观点，共同讨论健康之道！
健康
战胜抑郁的恐慌与焦虑
目前中国抑郁症人群呈现出患病人数增加、发病年轻化的趋势，18 岁以下的抑郁症患者占总人数的 30%，50% 的抑郁症患者为在校学生，青少年抑郁症患病率已达 15% 至 20%。但是目前核心治疗手段仍然还是抗抑郁类药物治疗。
健康
2025年6月“科学”流言榜：苦瓜是“天然胰岛素”?睡觉时开风扇比开空调更健康？
2025年6月“科学”流言榜：苦瓜是“天然胰岛素”?睡觉时开风扇比开空调更健康？1.睡前多吃碳水就能快速入睡流言：很多人吃完米饭、面条等碳水化合物后，会出现犯困的现象，也就是“晕碳”，因此，睡前多吃点碳水食物有助于快速入睡。▲图片由AI生成
健康
两部门印发《支持创新药高质量发展的若干措施》 支持医保数据用于创新药研发
智通财经APP获悉，今日，国家医保局、国家卫生健康委印发《支持创新药高质量发展的若干措施》，其中提出，支持医保数据用于创新药研发。加强医疗、医保、医药三方信息互通与协同，做好医保数据资源管理，推动医保领域公共数据资源利用。在确保数据安全、合法合规的基础上，探索为创新药研发提供必要的医保数据服务。依托全...
健康
控糖“神药”达格列净天天吃，反复尿路感染怎么办？一文教你缓解
很多糖友心中都有一个共同的烦恼：从前血糖总是居高不下，吃了达格列净后血糖控制确实不错，可是每天跑厕所成了家常便饭，更要命的是，尿路感染一次又一次反复让人苦恼，甚至开始怀疑人生：难道为了控糖就得忍受这尿路反复感染的不适吗？
健康
不敢病不敢穷不敢哭！3000万成年人的生存报告
最近，几个热搜让人看得心酸： 杭州外卖小哥暴雨中送餐，摔倒了爬起来继续跑，因为"超时就要扣钱" 北京程序员加班到凌晨，在回家的地铁上边吃面包边哭 单亲妈妈带着孩子开网约....
健康
一个动作预测你的长寿潜力！做不到的人要当心了！
不靠手撑地，你能轻松从坐姿站起来吗？这个看似简单“坐下-起立”的动作，已被研究证实与死亡风险相关。AI生成图一个动作预测未来能否长寿！2025年6月，《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究证实，通过简单的“坐立试验”评估身体机能，可预测中老年人的死亡及心血管疾病死亡风险。“坐立试验”（SRT）是一项简单的体能...
健康
研究发现：那些长期打麻将的老人，到75岁以后，大多变成了这样
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。越来越多的研究开始关注一个我们平常根本不会多想的生活习惯——打麻将。尤其是那些天天三缺一、雷打不动的老人。年纪到了七十多，有些人
健康
三四级手术增长40.89%！南医五院专家常驻破解山区就医难
无影灯下，腹腔镜显示屏清晰呈现患者右肾上腺区3.8厘米的肿物。南方医科大学第五附属医院（以下简称“南医五院”）泌尿外科主任李清手持操作钳，在毫米级空间内精准分离血管组织。随着一枚完整切除的肿瘤被取出，困扰患者邓先生（化名）十年的高血压病根被
健康
得了高血压，药真的要吃一辈子吗？有没有“不吃药”能好转的可能
一提到高血压，很多人的第一反应就是：是不是以后都离不开药了？有些朋友一听医生说“要长期服药”，就忍不住皱起了眉头，甚至开始偷偷停药，或者到处找“偏方”“秘方”，想“把药戒掉”。那么，高血压到底是不是一辈子的事？有没有“不吃药”也能好转的可能
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
告别强降雨，河南今起迎大范围“桑拿天”，注意防暑或热射病！
告别了昨日的强降雨，今天（7月2日），河南的天气主题迅速切换为“晴热”。阳光重新回归，气温也随之快速攀升，新一轮大范围高温天气过程已拉开序幕。回顾7月1日，我省天气状况以降雨居多，淮河以北地区出现了分散性阵雨、雷阵雨，其中黄河以北及郑州、开封等地部分县市遭遇了中到大雨，局地甚至出现暴雨或大暴雨，并伴有雷...
健康
太原：吹着空调睡觉 老人患上面瘫
图片来源于网络 本报讯（记者 刘涛）“医生，快给我看看，一早起来嘴角歪斜，眼睛也闭上了。”65岁的李大爷焦急地描述着病情。原来，李大爷晚上开着空调睡觉，空调温度调至20℃，且冷风正对着身子吹，一觉醒来，结果吹出了周围性面瘫。
健康
优质医疗服务再升级 省儿童医院两中心开诊
图片来源于网络 本报讯（记者 魏薇 通讯员 张倩 张玲霞）为落实国家关于儿科和精神卫生服务年、体重管理年部署，落实全省卫生健康工作部署，6月25日，山西省儿童医院睡眠管理中心和体重管理中心开诊。
健康
装上进口人工耳蜗 231位患者听见了
“党业融合”医疗器械进社区服务集市。 好吃不贵的长者助餐，社区里的“幸福食堂”就能吃到；世界知名的足球教育资源不再难得，学校的体育课上就能安排；进口的人工耳蜗不再重金难求，231位患者从这里重返“有声世界”......在南山，群众“心声”就是“民生”，城市发展的成果落到了每个居民的切身感受上，这些可感可知的变...
健康
减肥不掉秤的三大元凶！不戒掉这些习惯，瘦不下来！
很多人都说：“我明明已经很努力在减肥了，为什么就是不掉秤呢？”绝大多数都是这三个原因，只是你平时忽略了，才会导致减肥不掉秤。有时候，非常细小的事情，都会导致你在减肥过程中不掉秤，最后发现自己努力好久，可体重就是纹丝不掉，然后到处说我喝凉水都
健康
走路快和走路慢，哪个更有利于长寿？新研究显示衰老或差12年
常听到身边的人说：“我走得很慢，反正不急。”或者“我走得快，别嫌我冲！”走得快，似乎是一种动力满满的状态，而走得慢，则给人一种悠闲、从容的印象。但如果告诉你，走路的快慢竟然可能影响寿命，你会不会觉得有些意外？有研究显示，走得快的人，衰老速度
全站最新资讯
游戏
真不是迷信，兄弟姐妹中，命最好的身上多半有这3个特征
生活中难免会遇到挫折和困境，有些人选择抱怨，认为环境对自己不公。
育儿
人老了，只剩一个人的时候，千万要记住：1、不要再找老伴儿；2、不去养老院；3、不雇保姆，干不动了，就……
很多人觉得，婚姻最开始是因为爱情，逐渐在生活的打磨中进化成亲情；都说：少年夫妻老来伴。可是，当另一半走了，只剩自己一个人的时候，我们应该怎样生活，才能让自己的晚年得到一定的保障？
育儿
别把自己的脚，伸进别人的鞋里（精辟）
现实中，太多人喜欢强加自己的标准给别人，试图指手画脚别人的生活。
育儿
过来人提醒，人到晚年住子女家，这3件事千万别做，否则容易惹人烦
哲学家培根说过：“最能让人感到温暖快乐的，莫过于有一个美满的家庭。”
财经
咸阳金控违规发债，遭交易商协会处罚警告
财联社7月1日讯（编辑张良 实习生朱重学）近日，中国银行间市场交易商协会披露两则处罚决定，因咸阳金融控股集团有限公司（下称“咸阳金控”） 在债务融资过程中存在非市场化发行行为，咸阳市财政投资控股有限责任公司（下称“咸阳财控”） 为咸阳金控债务融资非市场化发行提供便利，交易商协会决定对咸阳金控予以警告并责...
家居
不保鲜还会加速老化！吃不完的吐司千万别冷藏了
在日常生活里，你是不是会把没吃完的吐司放进冰箱冷藏？但你知道吗，这种方式根本无法使其保鲜，反倒会加速老化。新鲜出炉的面包表皮酥脆、内芯柔软，还有麦香，可如果不能马上吃完，放置一段时间后就会变得没有一丝面包香气，还很硬，让人难以下咽，这就是面包的老化现象。面包的老化不仅仅是失水变干，而是由淀粉的凝沉（...