大蒜别乱吃，蒜加它，连吃7天壮如虎，老婆更喜欢你！

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

作者声明:(别抄袭我的文章，已加入原创者联盟，各大平台都已发过，你抄会封你的账号，听劝，别轻易尝试！)确实，看电视剧最烦这种主角差别待遇，但是撇开主角光环，这剧是蛮好看的。

这几天各大头条均被高考霸占，记者们在校园门口围的水泄不通，为了占据高考季的各大头帮头条大家可是煞费苦心。头版头条首先，是家长“煞费苦心”，有穿旗袍的妈妈，有手举横幅的爸爸，还有手捧鲜花的父母，更有妈妈为了迎接女儿结束高考给女儿做了一张女儿偶

雍正三年十二月十一日深夜，雍正特意来到军机处，分别向直隶总督蔡珽与云贵总督鄂尔泰寄发上谕。前者要求蔡珽处死正在杭州服刑的年羹尧，后者则要求鄂尔泰在西南推行改土归流，其中特别叮嘱军机处，千万不能贻误改土归流的上谕寄送。改土归流是何要紧政策，为

作者声明:(别抄袭我的文章，已加入原创者联盟，各大平台都已发过，你抄会封你的账号，听劝，别轻易尝试！)天呐，博主你真的还是小孩子的心性，这也侧面反映了你老公对你不错。你对人性的理解还是挺单纯的。光他说离婚了不找，你就信誓旦旦，就足以证明你真

第一位刘亦菲 美貌和气质让她成为很多人心目中的女神，不仅如此她还是一位非常努力的演员用心感受角色的内心，对事业和角色要求极高，刘亦菲从不为绯闻所累，凭借敬业出色的表现，在娱乐圈里收获了一大批粉丝和好评第二位俞飞鸿 俞飞鸿是一位集美貌和智慧并

汪峰又上热搜了，不得不说汪峰自打跟森林北官宣恋情以后，好像上热搜的频率有点高！昨天有网友拍到汪峰现身成都机场，接儿子女儿来看他成都演唱会，女儿醒醒一见到爸爸，就来了个大大的拥抱，不得不说父女俩感情真好，不管汪峰结婚几次婚，可是照顾孩子上，一