6:44
黄芪加上它，消除百病！又能补气还能养阴、清肝！医生教你黄芪不上火的秘诀！
相关文章推荐
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
足坛一夜4大消息：皇马主帅变动 安帅执教巴西 意甲剩1个欧冠席位
北京时间5月13日凌晨，巴西正式官宣安切洛蒂成为新主帅；阿隆索也已经确定接替安帅成为皇马新帅；而即将获得国内三冠王的巴萨，与弗里克的续约也即将达成。意甲方面，罗马1：2告负，联赛19轮不败就此终结。
体育
天助尤文图斯！1-2，罗马连续19轮不败遭终结，落后第4的尤文1分
赛前排名第3的亚特兰大队迎来了意甲第35轮的较量，亚特兰大此役坐镇自己的主场迎战73岁意大利籍主帅拉涅利执教的、赛前排名第6的罗马队。 亚特兰大赛前仅领先第4的拉齐奥队4分，依然有跌出前四....
体育
一场2-1，意甲季军提前出炉，同时让意甲争四白热化：6队参与竞争
今天凌晨，意甲第36轮结束一场重头戏，由赛前排名第3的亚特兰大队坐镇自己的主场PK赛前排名第6的罗马队，结果亚特兰大队在自己的主场2-1击败罗马，终结了罗马连续19轮的意甲不败。赛后亚特兰大队积71....
历史
粟裕是让衔还是淡衔？毛主席好评的特殊语境，还原另一真相
史称“粟裕让衔”，那他把元帅让给了谁?当时，元帅只能10人，粟裕排在上下之间，授大将明显吃亏，而他不争，准确来讲是淡化荣誉。
情感
“晚年苦不苦，要看五十五”：55岁之后，这几件事有关余生质量
孔子云：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。”人到五十五，生命的列车已走过大半旅程。这时，很多人开始思考晚年生活的样子。不过，不是所有人都清楚，五十五岁后的选择，会深深奠定晚年生活的基调。
情感
一个家庭最大的不幸，不是缺钱，而是有人“很犟”
古人云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”家庭氛围，本应温馨融洽。成员之间，相互理解、彼此扶持。可有时，却因一人的“犟”，风波不断。原以为，家是避风港湾。却不想，因这份倔强，港湾泛起层层涟漪。倘若家庭中，“犟”的风气蔓延，温暖亲情，便会逐渐冷