7:18
为什么要喝气泡水、无糖碳酸水?自然疗法,柏格医生 Dr Berg
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
时尚
从江南美容院到峨山病房：金建希“权力视觉”工程的崩塌
文 | 花儿街财经，作者 | 朴晋泽（发自首尔），编辑 | cc孙聪颖6月24日，淑明女子大学正式宣布，取消韩国前总统尹锡悦夫人金建希的硕士学位。与此同时，国民大学也启动程序，审查其博士学位的合法性。一周前的 6 月 16 日，金建希因严重抑郁症紧急入院首尔峨山医院。这一入院时机与她遭遇 “特检” 调查风暴的时间完全吻合...
时尚
让女性穿这个？非蠢即坏！
文章来源：视觉志（ID：iiidaily）授权转载这个夏天，当你兴冲冲打开购物软件准备添置几件夏装时，很快会发现一个残酷的现实：偌大的互联网上竟然买不到一件称心的衣服。有人把这种现象戏称为"女装服从性测试"——从尺码到款式，从面料到颜色，女装的"陷阱"居然可以出现在服装的每一个环节。那些被模特穿得摇曳生姿的“战袍...
时尚
比素颜霜好用，比粉底液省事，我的3分钟出门妆全靠它拿下！
是谁，每天早上都在上演《速度与激情》通勤篇？要么像“打仗”一样匆匆撸个妆，要么根本没时间吃早饭，又或者慌乱中总会忘带点儿什么东西。偷懒不化妆吧，满脸疲态很容易得到热心同事的友好关切。可化好的妆经过一路奔波和流汗，也会变得斑驳、卡粉，心累就在一瞬间......有没有什么法子既能多睡半小时，还能美美出门啊？当...
动漫
Trump Terminates All U.S.-Canada Talks Over Digital Services Tax, Threatens New Tariffs
TMTPOST -- U.S. President Donald Trump on Friday abruptly announced he decided to cut off all the trade talks between the country and Canada over upcoming “egregious” digital servi
动漫
EU and U.S. Upbeat on Trade Deal Ahead of July Deadline
TMTPOST -- The European Union and the United States seem upbeat on their trade agreement to avoid transatlantic trade war ahead U.S. President Donald Trump’s July 9 deadline, when
健康
近期手足口病高发期，医生提醒：这6个预防关键，90%家长都做错了
“医生，孩子嘴里全是疱疹，手心还长了红点点，是不是得了手足口病？”诊室里，一位妈妈举着孩子的手掌，声音带着哭腔。最近儿科门诊里，这样的场景每天都在上演——发热、拒食、流口水，原本活泼的孩子突然变成蔫....