2:22
中医示范「开井穴手指操」 保养五脏六腑自己来191229【聚焦2.0】第303集
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
相关视频推荐
患感冒或新冠头疼，按此穴位有帮助。...
0:52
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
健康
心脏决定健康！建议中老年：别太节俭，多吃这4样对心脏好
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。年纪上了，心脏的“脾气”可就变得不太好哄了。有些人常挂在嘴边的一句话是：“别花钱，能
情感
男人不爱一个女人的信号:“画大饼”
#文章新锐创作者认证#大家好！我是楠芝。很高兴又和大家见面了，承蒙抬爱，想要了解更多精彩内容，快来“关注”楠芝，点赞共勉。你发现了没有？如果这个男人真的爱你，哪怕他不善言辞，但是你仍然可以感受到他那热辣滚烫，炽热的真心。
情感
当老公不尊重你时，高情商的女人只做三件事就够了
#文章新锐创作者认证#大家好！我是楠芝。很高兴又和大家见面了，承蒙抬爱，想要了解更多精彩内容，快来“关注”楠芝，点赞共勉。很现实的一个问题，如果对方不尊重你，那么你也没有必要去尊重他。因为面子是自己挣的。就好比是夫妻关系，在相处的过程当中，
娱乐
49岁撒贝宁录综艺，9位明星仅他认真干活，他长红数年不是没道理
近日，撒贝宁和尼格买提等央视主持人在绍兴录制新综艺被偶遇，除了他俩之外，还有同为央视主持的杨帆，王冰冰，月亮姐姐，还有演员岳云鹏，沙溢，陈乔恩，以及阮经天，一共九位录制新综艺，不得不说，这阵容还是蛮让人期待。
健康
牛奶早上喝好，还是晚上喝好？6个牛奶小问题，看懂再喝也不迟！
牛奶富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，是日常生活中，备受青睐的饮品。然而，关于牛奶的饮用时间，和对胃部的影响，却存在诸多争议。接下来，通过6个常见问题，带您深入了解，牛奶的正确饮用方式。问题一：牛奶早上喝好，还是晚上喝好？早上喝牛奶，能
教育
高考后惊现2大“怪象”：考生扎堆进医院手术，家长排队去民政局
高考后的“冰火两重天”，这边欢喜那边愁。当大考结束的那一刻，相信所有人都暂时放松了，但考生们和家长们的生活，却分别进入了截然不同的轨道。一边是学子们成群结队地奔赴医院，或摘掉眼镜或花钱医美，总之都是渴望在大学开启前完成一次形象上的蜕变。