13:10
【狂！减肥实测只吃肉vs只吃菜 一周暴瘦X公斤惊人变化网惊呆】｜@CrazyMan
相关文章推荐
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
相关视频推荐
素食有益健康，但长期素食需要注意这七项...
12:17
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
健康
中医智慧融入体重管理！长春中医药大学附属医院“中国肥胖日”多学科义诊开出“健康良方”
今天是第八个“中国肥胖日”，主题是：“体重有数，健康有术”，当天，长春中医药大学附属医院为肥胖人群开展多学科义诊活动，增强全民体重管理意识。
军事
歼10CE对战阵风N:0震撼台湾，民进党怕了，“台独”智囊表态服气
一直以来民进党政客与绿营媒体、网军都在吹嘘，F16V战机的实战能力有多强，可以“秒杀”歼20等等。结果，印巴空战中大陆武器装备战果亮眼，特别是大陆三代战机歼10CE击落了多架法国4.5代战机阵风。
军事
以“演”促防，打好防汛备战“主动仗”
以“演”促防，打好防汛备战“主动仗”5月8日，龙岩市、连城县联合防汛应急演练在连城县揭乐乡龙潭水库开展，福建省森林消防总队龙岩支队上杭大队及多方救援力量共90人参加演练。演练重点围绕讲解正确穿戴“六小件、冲锋舟队形演练、水上智能救生圈救援及
军事
这回五常说和都没用！巴基斯坦打到新德里，400架无人机立大功
打进新德里？没错，这次是巴基斯坦！国际调停失效？五常劝和哑火？当全球目光聚焦中东和东欧时，南亚一夜之间上演了足以改写现代战争逻辑的震撼一幕——巴基斯坦以400架无人机集群突袭印度首都圈，直接撕破新德里防线。这不是边境摩擦的延续，而是一场教科
教育
深圳21所中职及技工学校获批开展自主招生
深圳新闻网2025年5月11日讯（深圳特区报记者 姚卓文）近日，深圳市教育局正式批复同意我市21所中等职业学校及技工院校开展2025年自主招生工作。此次招生面向参加深圳市中考且符合划线录取资格的考生....
体育
记者：国安明天观赛CBA预计将有30人，主教练塞蒂恩也确认会前往
直播吧5月11日讯 今日记者“子俊Coffee7”透露，国安全队明天将前往首体为北汽男篮加油，观赛团队预计有30人，包括一线队队员，以及教练组成员。主教练塞蒂恩也确认会前往。“这两天关于国安全队明天前往首体为北汽男篮加油的事情，大家应该已经有了很多消息。这个事情其实最早5月8号，周金辉董事长就已经决定了这件事，但...