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逆转退化性关节炎！不吃药 / 不打针治关节炎…先戒这2种食物
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
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雪菊—你应该了解的几个知识点
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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年轻人流行的保健泡水中药
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
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