枕头这样睡 肩颈不再酸又累

2023年06月20日20:09:02 养生 56537
枕头这样睡 肩颈不再酸又累 - 天天要闻 枕头这样睡 肩颈不再酸又累 - 天天要闻
1:34
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻 - 天天要闻

什么只要吃这几样食物就可以秒年轻

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活,从而有助于肌肉生长,保持活力,减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
科学已经很进步 传统观念仍难变 - 天天要闻

科学已经很进步 传统观念仍难变

现在科学进步了,可以通过检查测得人体血液中糖分的含量,而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而,人的思想往往是顽固的,一些老观念就是不会与时俱进。
年轻人流行的保健泡水中药 - 天天要闻

年轻人流行的保健泡水中药

第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。
「167」养生第一要务 - 天天要闻

「167」养生第一要务

然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善 - 天天要闻

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善

我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

危地马拉:拉丁美洲小国,因为美国的掠夺而陷入万劫不复 - 天天要闻

危地马拉:拉丁美洲小国,因为美国的掠夺而陷入万劫不复

说起拉丁美洲的历史,相信很多人会想起一个词汇:香蕉共和国。这个词汇指的是在近代的时候,拉丁美洲因为被美国控制,很多国家处于产业单一的状态。比如危地马拉只生产香蕉,所以得出个名字:香蕉共和国。其实拉丁美洲在世界历史上颇为尴尬:很多人印象里,认
魔兽玩家连肝27小时实测坐骑掉落BUFF!部分坐骑可能没加成 - 天天要闻

魔兽玩家连肝27小时实测坐骑掉落BUFF!部分坐骑可能没加成

随着“收集者的悬赏”活动上线,稀有坐骑掉率出现明显提升,不少玩家开始疯狂冲刺自己梦寐以求的老坐骑。然而就在大家还在随缘刷坐骑的时候,一位来自美服的硬核玩家选择了最直接的方式验证掉率——用35个角色连续直播27小时,亲自实测这个掉落BUFF到底有多有效。这次测试结果非常具有代表性,一方面证明了BUFF确实能显著提...
魔兽新装备BUG!玩家腰带提前满级,暴雪睁一只眼闭一只眼! - 天天要闻

魔兽新装备BUG!玩家腰带提前满级,暴雪睁一只眼闭一只眼!

魔兽世界又出幺蛾子了!装备每周升级机制,这次又被玩家提前突破。新版本中来自地下堡的“牢固信息保全容器”(俗称D.I.S.C.腰带)本该分四周逐步升级,但现在已经有不少玩家提前拿到了最高的701等级!是操作巧合?还是系统BUG?无论哪种,暴雪这次似乎选择了默许。正常进度:本周应停在697这条D.I.S.C.腰带是通过每周完成...
武将爆料丨最多20%降低敌方攻击,范围减益攻防兼备!军略武将戚继光来袭 - 天天要闻

武将爆料丨最多20%降低敌方攻击,范围减益攻防兼备!军略武将戚继光来袭

封侯非我意,但愿海波平戚继光即将于7月10日登场在乱世中司掌军略委任这位名将会带给主公怎样的提升快来和小蝉一起看看武将生平戚继光,字元敬。明朝杰出的军事家、书法家、诗人。戚继光自幼家贫力学,博通经史。嘉靖四十年,戚继光在台州、仙居、桃渚等处大胜倭寇,九战皆捷。次年奉调援闽,将福建境内倭寇主力消灭殆尽。...